Les 1 Emoties

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Omgangskunde 

Periode 6

Les 1: Omgaan met emoties

Deel 3: omgaan met emotie

In dit deel van de les zien de leerlingen in de trailer van de film hoe hoofdpersoon Sasha omgaan met het verlies van haar moeder.

Daarna wordt behandeld wat coping mechanismes zijn en wordt het mechanisme 'sociale steun' extra uitgelicht. 

Leerdoelen

De student kan:

• emoties herkennen bij zichzelf en de cliënt
• respect tonen voor de emoties en gevoelens van de cliënt
• rekening houden met de levensfase van de cliënt
• rekening houden met de cultuur van de cliënt
• kan eigen gedrag evalueren en bijstellen

Maar eerst..... 

Wat zijn emoties?

 Innerlijke ervaringen of gevoelens die spontaan opkomen of worden opgeroepen door een bepaalde situatie.

Heftige emoties gaan meestal gepaard met lichamelijke reacties of uitingen in gedrag (zweten, rood hoofd, huilen, schreeuwen, weglopen).

Denk aan rouw en verliesverwerking. Iedereen uit zich anders.

Omgaan met emoties

4 basis emoties

          - blij

          - boos

          - bedroefd

          - bang

Effectief omgaan met emoties 

Emoties spelen een cruciale rol in ons dagelijks leven en hebben een directe invloed op ons gedrag en onze relaties met anderen. 

Kijk goed naar het filmpje en schrijf het volgde op:

• Wat valt je op aan?
• Hoe reageert interviewer op meneer?
• Hoe zou jij reageren?

Reageren op emoties,
hoe doet je dat?

In de zorg komen we veel emoties tegen van cliënten, klanten, bewoners en van onszelf. Een goede manier van omgaan met emoties is om er aandacht aan te besteden. 

Maar wat is een goede manier? 

Welke bijzondere situaties kun je als helpende meemaken?

Bijzondere situaties

• omgaan met de dood
• negatieve emoties
• omgaan met pesten
• omgaan met geweld thuis
• camaliteiten 

Omgaan met negatieve emoties

'Martijn heeft suikerziekte en is dus gewend om te spuiten. Eelco van elf jaar heeft nog bijna nooit een spuit gehad. Vandaag moeten ze allebei naar het ziekenhuis om bloed te prikken. Eelco is ontzettend bang. Martijn snapt daar niks van 'Het stelt echt niks voor' zegt hij tegen Eelco. Martijn leeft zich niet in, in de situatie van Eelco. Toch kent hij ook het gevoel om je ergens zorgen over te maken. Als hij zich dat gevoel had herinnerd, begreep hij de gevoelens van Eelco beter. Het zweet breekt je soms uit, je wordt helemaal zenuwachtig of je krijgt er buikpijn van. 

Welke negatieve emotie heeft Eelco en hoe kan Martijn hier goed mee omgaan?

Welke emoties heb jij ervaren bij jezelf of de zorgvragen, tijdens het werk?

Hoe kan je als helpende omgaan met een cliënt of kind die boos is?

EINDE LES 1

nog vragen?