Ehbo kneuzingen verstuikingen botbreuken

• EHBO
• Beroepsopleiding
• MBO
• Studiejaar 1

letsels van armen en benen

letsel van armen en benen

Welkom bij de les, fijn dat je mee doet!

Onderwerpen

kneuzing en verstuiking

zwachtelen

spierscheur

botbreuken 

ontwrichting

Doelstellingen

Aan het eind van de les vertellen (liever: demonstreren) de cursisten:

• Met opgefriste kennis letsels zoals kneuzing, verstuiking, botbreuk en een spierscheur kunnen herkennen en vertellen welke eerste hulp toegepast wordt.

• Zwachtelen toepassen bij een kneuzing van hand en pols

• Een open botbreuk aan onderbeen stabiliseren en verbinden volgens een vast stappenplan.

Kneuzing
Beschadiging van de weefsels onder de huid

Pijn

zwelling 

roodheid/ bloeduitstorting

warmte

verzwikking

gewrichtsbanden opgerekt zonder beschadigigen

Verstuiking

Gewrichtsbanden opgerekt met beschadigingen

Behandeling kneuzing, verzwikking en verstuiking

• Koelen zo lang als prettig is
• Een drukverband aanleggen
• Leg het aangedane lichaamsdeel hoog
• Adviseer de cliënt om te rusten
• Geef pijnstilling op advies van een arts
• Verwijs door als je twijfelt over een breuk

Botbreuken

Herken je aan:

• Pijn
• huidverkleuring
• zwelling
• slachtoffer kan het niet normaal bewegen of er op steunen.
• soms komt het bot door de huid en is er een open wond

Wat te doen bij botbreuken?

• Bel 112 bij open botbreuken
• Laat de cliënt niet onnodig bewegen
•  Ondersteun met een kussen of deken om rust te geven
• Open wond steriel afdekken
• Laat zelf ondersteunen bij arm of schouderbreuk
• probeer het niet recht te zetten of te spalken
• Geef niets te eten. Bij een operatie moet iemand niets in zijn maag hebben

www.ehbo.nl

ontwrichting: het gewricht is uit de kom geschoten: Pijn en vreemde stand.

• bel 112 bij ontwrichting van heup, been, bekken
• neem contact op met huisarts of HAP
• Laat het zoals het is, ga niet zelf iets proberen
• Zorg dat het zo weinig mogelijk beweegt
• verwijder sieraden
• Laat de client zelf het lichaamsdeel ondersteunen indien mogelijk. 

spierscheur: plotse felle pijn op 1 plek. pijn, later zwelling of blauwe plek

• Koelen met coldpack of ijs ( niet direct op de huid.)
•  Niet laten stretchen
• Arts bellen bij toename van de klachten

Welke hulpdienst wordt gebeld bij een ontwrichting van been, heup en bekken?

Hoe kan een slachtoffer met letsel aan de bovenarm de arm het beste ondersteunen?

Oefen vraag:
Wat wijst de pijl op het plaatje aan?

1. Hielbeen
2. Kuitbeen
3. Sprongbeen
4. Scheenbeen

1. Bij een verstuiking zijn de gewrichtsbanden

1. Versleten
2. Verkort
3. Uitgerekt
4. Gekrompen

2. Bij een kneuzing zijn ...... en ......tussen huid en bot beschadigd door een stomp letsel, botsing of val.

1. Gewrichtskapsel en haarzakje
2. Gewrichtsbanden en talgklier
3. Spieren en bindweefsel
4. Haarzakje en pees

3. Is bij kneuzing en verstuiking beweging mogelijk?

1. Ja maar beperkt en het is pijnlijk
2. Ja bewegen is mogelijk
3. Nee
4. Soms wel

4. Bij het gebruik van een coldpack ........... de aderen.
Vul in.

1. Verwijden
2. Vernauwen
3. Verleggen
4. Lossen op

5. Koelen bij een kneuzing, verstuiking kan de eerste dag 4 tot 5 keer.

1. Ja
2. Nee
3. Ja max 5 minuten per keer
4. Weet niet

6. Bij een botbreuk koel je maximaal 10 tot 20 minuten per keer.

1. Ja
2. Nee
3. Ja max 4 tot 5 keer per dag
4. Weet niet

7. Een slachtoffer wordt geadviseerd de huisarts te bellen bij:

1. Niet meer dan vier stappen kunnen zetten zonder hulp, pijn wordt erger.
2. Vermindering van pijn
3. Een bleke of blauwe huid bij een breuk
4. Open botbreuk

8. Hoeveel paracetamol mag een volwassene gebruiken bij veel pijn?

1. Volgens de bijsluiter
2. Vier keer per dag 1000 mg
3. 4 keer per dag 500 mg
4. Vier keer per dag 1000 mg gedurende een paar dagen

9. Een zwachtel wordt verwijderd bij:

1. aanwezige sieraden
2. Toename van pijn, bleke en blauwe verkleuring van de tenen
3. Afname van pijn
4. Hulp van hulpdiensten

10.Bij een spierscheur heeft iemand plotseling...........pijn op een plek.

1. doffe
2. kloppende
3. felle
4. zeurende

11. De eerste hulp bij een spierscheur is:

1. 112 bellen
2. Sportdrank laten drinken
3. Huisarts bellen als pijn erger wordt, bij toename van zwelling koelen niet laten stretchen
4. Stretchen van de spier

12. Een open botbreuk dek je af met een:

1. Ideaal zwachtel
2. synthetische watten met kleefpleister
3. Niet verklevend kompres met kleefpleister
4. drukverband

13. Stabiliseren betekent:

1. Buigen en strekken
2. On beweegelijk maken
3. Op een weegschaal leggen
4. Door bewegen

14. Bij twijfel bij het onderscheiden van een breuk , kneuzing of verstuiking moet de hulpverlener of het slachtoffer

1. 112 bellen
2. contact opnemen met huisarts of huisartsen post.
3. Paracetamol innemen
4. Wachten tot de pijn overgaat.

15.Een ontwricht lichaamsdeel breng je........ in de normale stand terug.
vul in:

1. Wel
2. Voor professionele hulp
3. Niet
4. Zelf

Prijsuitreiking!

Doelstellingen

Aan het eind van de les kunnen de cursisten:

• Met opgefriste kennis letsels zoals kneuzing, verstuiking, botbreuk en een spierscheur kunnen herkennen en vertellen welke eerste hulp toegepast wordt.

• Zwachtelen toepassen bij een kneuzing van hand en pols

• Een open botbreuk aan onderbeen stabiliseren en verbinden volgens een vast stappenplan.

Hoe vond je de les
Tips en tops!

Wat is geen reden om door je neus te ademen?

1. De haartjes houden stofjes tegen
2. De lucht wordt vochtig gemaakt
3. Zo adem je niet teveel lucht in één keer in
4. Zo ruik je gevaarlijke stoffen