Les 2

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Leefstijl

- Ik kan in eigen woorden vertellen wat er wordt bedoeld met leefstijl

- Ik kan minimaal twee dingen opnoemen die zorgen voor een ongezonde leefstijl

- Ik kan minimaal twee dingen opnoemen die zorgen voor een gezonde leefstijl

Welke 3 soorten van gezondheid zijn er?

Waarom is gezondheid belangrijk?

Wat doe je aan beweging per dag?

Wat eet je op een dag?

Wat drink je op een dag?

Hoeveel uur slaap je per dag?

Wat doe je in je vrije tijd?

Hoe vaak zie jij je vrienden?

Ik vind mijn leefstijl gezond?

Ja

Nee

Jolien vind het belangrijk om fit te zijn:
- Ze hardloopt elke dag 10 kilometer
- Ze gaat ook 3 keer per week fitnessen

Rodney houdt van bier drinken
- Hij drinkt in het weekend bier met vrienden en elke avond 1 biertje

Ik kan in eigen woorden vertellen wat er wordt bedoeld met leefstijl

Ik kan minimaal twee dingen opnoemen die zorgen voor een ongezonde leefstijl

Ik kan minimaal twee dingen opnoemen die zorgen voor een gezonde leefstijl