Rangeer-, Z- of zigzagtechniek
Voorkomt terugvloeien en irritatie van geïnjecteerde vloeistof in het onderhuids bindweefsel.
Verschuif de huid eerst zijwaarts met je ring- en middelvinger. Fixeer de spuit met wijsvinger en duim en injecteer het medicijn. Laat daarna de huid weer los. De vloeistof blijft geblokkeerd in de spier.