Soms is iets wat nieuw voor jou is moeilijk te overzien. Je weet niet wat je kunt verwachten. Het kan spannend zijn of soms zelf ervoor zorgen dat je bang wordt. Het vervelende is dat je gewoon niet weet wat er kan gaan gebeuren. Je moet ervaren hoe iets (kan) gaan. Uit deze ervaringen kun je voor de toekomst veel leren. Iets nieuw(s) kan ook ook een positief gevoel geven. Je hebt misschien wel een bepaalde verwachting. Spanning door verwachtingen kan een prettig gevoel geven.
Soms komen bepaalde verwachtingen uit en soms ook niet! En dat kan best wel voor een teleurstelling zorgen. Iets wat nieuw is heeft (vaak) twee kanten! De kunst en het moeilijkste is om je gevoel en gedachten, zoveel mogelijk op de positieve verwachtingen te richten.