BK2E/F/G Thema 1 BS 4 Gezonde longen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Gezonde longen

Huiswerkcontrole

BS 3: 1, 2, 3, 5, 7.

Wat is gezonder: ademhalen door je neus of ademhalen door je mond?

1. Door je neus
2. Door je mond

Bij ademhalen is...

1. zowel de huig als het strotklepje is dicht.
2. de huig is open het strotklepje is dicht.
3. zowel de huig als het strotklepje is open.
4. de huig is dicht, het strotklepje is open.

Wat hoort niet bij de ademhaling?

1. longen
2. slokdarm
3. luchtpijp
4. zuurstof

Bronchiën

Luchtpijp

Luchtpijptakjes

longblaasjes

In de longblaasjes vindt
gaswisseling plaats.
Gaswisseling is....

1. Koolstofdioxide komt in je bloed en zuurstof gaat eruit
2. De verbranding van zuurstof en het ontstaan van koolstofdioxide
3. Het wisselen van rode en witte bloedcellen
4. Zuurstof komt in je bloed en koolstofdioxide gaat uit je bloed

Bij gewone ademhaling vinden borstademhaling en buikademhaling tegelijkertijd plaats.

Borstademhaling                  Buikademhaling

buik-en borstademhaling tegelijk

BS 4 Gezonde longen

Schone longen

Schone longen zijn een belangrijk kenmerk van gezonde luchtwegen.

Om je longen schoon te houden is het belangrijkste om niet te roken  (OOK NIET VAPEN).

Roken

Waarom is roken zo ongezond?

teer: beschadigt binnenkant luchtwegen

nicotine: stof die mensen verslaafd maakt aan roken

koolstofmonoxide: reukloos gas, wordt ten koste van zuurstof opgenomen in bloed

Beschadigde longen

Teer beschadigd de binnenkant van de luchtwegen, bevat kanker- verwekkende stoffen en geeft bruine aanslag op vingers/tanden

Minder goed zuurstof opnemen > minder inspanning 

Conditie wordt slechter

Roken

Gevolgen:

hart- en vaatziekten, longziekten, oogziekten, darmontstekingen, dementie, reuma, COPD

Artsen waarschuwen op TikTok voor de gevolgen van vapen

RIVM: De damp van een e-sigaret bevat – net als tabaksrook – schadelijke stoffen, zoals nicotine, propyleenglycol, glycerol en aldehyden. Het inademen van deze stoffen kan de luchtwegen irriteren of beschadigen. Ook kunnen hartkloppingen ontstaan en heeft de gebruiker een verhoogde kans op kanker.

Waarom is ook vapen slecht?

              Wie weet waarom????

???????????

Bewegen

Bewegen is goed voor je gezondheid en voor je longen

Je krijgt een betere conditie

Longen worden sterker 

Bij inspanning meer zuurstof nodig-> dieper ademhalen-> 

Sporten versterkt bijvoorbeeld de ademhalingsspieren en longinhoud.

Luchtvervuiling

Smog

luchtvervuiling (fijnstof) door rook en uitlaatgassen

Bij windstil

Smoke + fog = smog

Frisse lucht = erg belangrijk

• Koolstofdioxide hoopt op - zuurstof neemt af
• Concentratieverlies, hoofdpijn en vermoeidheid
• Bacteriën en virussen verspreiden gemakkelijk

Daarom-> goed VENTILEREN  

Frisse lucht helpt ook bij het gezond houden van je luchtwegen.

 

Aan het werk:

Lezen BS 4

Maken opdrachten: 1, 2, 3, 5 alleen a,b,c, 6, en 7

Klaar? -> vraag om nakijkboek

Volgende week: uitleg opdracht voor punten op toets