Oefen-examen

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Shiatsu 

oefenexamen

Welke massage behoort tot de japanse stroming?

1. tuina massage
2. Zen shiatsu
3. Accupressuur

Chinees: 
tuina 
Accupressuur 

Wat behoort tot de oosterse zienswijze?

1. Symptoombehandeling
2. Holistische visie
3. Materie als uitgangspunt

Westers: 
Materie als uitgangspunt
Symptoombehandeling 

Op welk drukpunt leg je een accent bij een vette huid?

1. Dikke darm 11
2. Long 5
3. Long 6

Droge huid: Long 5 

Gevoelige huid: Long 6 

Met welk orgaan staan de reflexzones mond, lippen, neustopje in relatie?

1. Milt
2. Maag
3. Nier

Milt: Mond, Lippen, Neustopje 

Maag:  Oogleden, wangen, zijkant neus 
Nier: Kin, Oren, hoofdharen 

Welk effect heeft een handpalmrotatie met de richting van de klok mee?

1. Heeft geen effect
2. Werkt kalmerend
3. Werkt stimulerend

Welk effect heeft het masseren van een lager naar een hoger nummer via de meridiaan?

1. Werkt kalmerend
2. Werkt stimulerend
3. Heeft geen effect

kalmerend: Van hoger naar lager nummer. 

Wat is de juiste volgorde van een Shiatsu massage?

1. Voorhoofd-wenkbrauwen-neus
2. Hoofdhuid-voorhoofd-ooghuid
3. neus- wangen - oren

Hoelang duurt een meridiaan strijking van 10 cm?

1. 3 seconden
2. 5 seconden
3. 9 seconden

3 sec: oorstrekking 
5 sec: Long 5

Wat hoort bij Yang?

1. Een rode jeukende huid
2. Een droge huid
3. Rimpels rond de mond

Yin: 
Aarde/nacht/maan

Binnenkant lichaamsdelen
Huid;  te kort aan iets (slechte doorbloeding, verslapping, rimpels, droog) 

Yang: 
Hemel/dag/zon 
Buitenkant lichaamsdelen 
Huid; teveel aan iets (vette huid, zweten, roodheid, gespannen) 

Heftige emoties kunnen een effect hebben op de meridianen. Welke emotie heeft effect op de longmeridiaan?

1. Verdriet
2. Vreugde
3. Woede

Verdriet = longmeridiaan 
Woede = levermeridiaan 

Vreugde = hartmeridiaan 

Tussen welke 2 drukpunten bevindt zich de mond?

1. Dumo 26 en Renmo 24
2. Dumo 26 en Dumo 20
3. Dikkedarm 20 en Maag 1

Welke 3 meridianen starten rondom/bij de ogen?

Maag 1

Blaas 1

En Galblaas 1

Welk dumopunt bevindt zich op je kruin?

1. Dumo 16
2. Dumo 20
3. Dumo 26

dumo 26: bovenlip 
Dumo 16: aan de schedelbasis 

Welk drukpunt wordt ook wel het epifysepunt genoemd?

1. Blaas 1
2. Dumo 16
3. Yin tang

Yin tang: epifysepunt, maakt melatonine aan
Blaas 1: in contact met bijnieren, maakt adrenaline aan. 
Dumo 16: Hypofyse en bijnieren. 

Wat is een vloeibare vorm van de Weichi energie?

1. Hormonen
2. Bloed
3. Zweet

weichi is de beschermende energie 

Welke 3 soorten energieverstoringen ken je?

Energie te kort - leegte

Energie te veel - volte

Energieblokkade - stagnatie

Benoem 2 energieprincipes die van belang zijn voor het goed uitvoeren van de shiatsu massage

-Behoud het ene punt = concentratie (ook goed is masseren vanuit HARA)

- Ontspan volledig = ontspanning (Ook goed is geen spierkracht gebruiken.

- Houdt het gewicht aan de onderzijde = intentie

- Zend energie uit = visualisatie

Hartconstrictor

Milt

Longen

Nieren

Hart

Lever

Dikke darm

Maag

Driewarmer

Blaas

Dunne darm

Galblaas

Long- Dikke darm 

Hart - Dunne Darm 
Nier - Blaas  

Lever - galblaas

Milt - maag 
Hartconstrictor - driewarmer 

Dumo - Renmo 

Longmeridiaan

Blaasmeridiaan

Welke meridiaan zie je hier?

1. Blaasmeridiaan
2. Galblaasmeridaan
3. Maagmeridiaan

DUMO

RENMO

Welk drukpunt wordt hier aangegeven?

Blaas 1 en 2 beide goed.

Welk drukpunt wordt hier aangegeven?

Driewarmer 23

Welk drukpunt wordt hier langs de neusvleugels aangegeven?

Dikke darm 20 - VIP punt 

Welk drukpunt wordt hier aangegeven?

Renmo 24

Wat is een andere benaming voor drukpuntmassage?

1. Acupressuur
2. Acupunctuur
3. Acudictuur

Wat is een andere benaming voor de Renmo-meridiaan?

1. Gouveneursvat
2. Zee van Yang
3. Zee van Yin

Zee van Yang en Gouverneursvat zijn andere benamingen voor Dumo

Wat betekent Cun?

1. Chinese naam voor drukpunt
2. Chinese lichaamsmaateenheid
3. Chinese naam voor meridiaan

Welke twee drukpunten staan in contact met de voorhoofdspier?

1. Yin Tang en Galblaas 14
2. Maag 9 en 10
3. Dumo 26 en Renmo 24

Maag 9 en 10 = brede halsspier 

Dumo 26 en renmo 24 = mondkringspier 

Benoem 2 drukpunten die een absolute contra-indicatie zijn bij zwangerschap

Dikke darm 4

Galblaas 21

Lever 3

Milt 4

Milt 6

Benoem 2 contra-indicaties voor de shiatsu massage

Koorts
open wonden

Kanker

Brand wonden 

Huidinfecties

gebroken beenderen 

algehele malaise 

Welke meridiaan is gevoelig voor wind?

1. Nier, Blaas
2. Lever, Galblaas
3. Hart, Dunne Darm

Hart, dunne darm = gevoelig voor hitte 
Nier, Blaas = gevoelig voor koude 

Einde