Bijeenkomst 6 eigen clinic hs

• Bewegingsonderwijs
• HBO
• Studiejaar 1

Bijeenkomst 6

BOM

8- tellen bedenken 

2- tal maken en dan aan elkaar leren 

4 - tal maken en aan elkaar leren 

Klassikaal laten zien?

Basketbal

Verschillende vormen 

Individueel naar groepsactiviteit

Allemaal een stuiterende bal 

Dribbelen door de zaal

Zo snel mogelijk verplaatsen naar een andere lijn (kleur)

Dribbelen op je plaats

zitten, benen wijd, liggen, opstaan etc

Bal draaiend hoog in de lucht gooien en over je heen laten stuiteren en vangen

Zaal in 2-en delen, probeer elkaars bal weg te tikken. Is je bal weggetikt ga je naar de andere helft.

Uitbouwen naar 4-vakken zelfde idee probeer je vak leeg te maken. (Konings van de zaal)

Overgooien, 2 tallen 1 bal. 

Chest-pas

Bounce-pas 

Overhead-pas 

Lukt het, dan stap achteruit zetten 

4-tal 

1 verdediger in het midden, zonder weerstand 

cross-over, idem dan met een fade

Recht van de aanval 3 vs 3, 3 vs 3. 

 wedstrijd baskets tegenover elkaar en in het midden mikken op de korf, afstand vergroter, trucjes doen met de bal bijvoorbeeld 2 ballen tegelijk, onder je been door, draaien op een vinger etc.

Circus

Verschillende vormen met verschillende soorten materiaal 

- Jongleren 

- Balanceren 

Jongleren:

- Chinees bordje

- Diabolo

- Devil sticks 

- Jongleerdoekjes

- Jongleerballen

- Jongleerkegels

- Ringen 

Balanceren

- Ton 

- Pedalo 

- Bal 

- Slackline 

- Rollo bolo 

- Stelten 

- Kloslopen over de bank 

Energizer

Iedereen die nog niet aan de beurt geweest is gaat zijn energizer presenteren/geven. Daarna werktijd.

Opdracht periode 1

Deadline 

Inleveren in GradeWork bij 

PV1TR24

Voor volgende keer