een stuk rustiger en relaxter. In de komende 4 mentorlessen
probeer je een paar mindfulnessoefeningen in
de klas. Deze oefeningen kan ook thuis oefenen. Zo
ontdek je of mindfulness iets voor jou is!
Slide 4 - Slide
Ieder 1 minuut stil!
Schrijf op waar je allemaal aan denkt in één minuut.
timer
1:00
Slide 5 - Slide
Bodyscan
Ga lekker zitten en luistern [8 minuten]
Slide 6 - Slide
Bodyscan: vink nu de antwoorden aan!
timer
1:00
Slide 7 - Slide
Deel 2: Foto-Alfabet
dit is een creatieve opdracht waarbij je je telefoon nodig hebt. Je krijgt een week de tijd om met je groepje (3 leerlingen) het alfabet te vinden....
Slide 8 - Slide
Foto- Alfabet
In heel veel dingen om je heen kun je het alfabet herkennen. Het is de bedoeling dat je deze week zoveel mogelijk letters gaat herkennen in dingen die geen letter zijn.
Je maakt een foto met je mobieltje.
Wanneer je alle letters heb gevonden maak je een collage op je computer.
Je mag zelf kiezen met welk programma, er staan een aantal collage-programma's op internet maar het kan ook gewoon in WORD of PAINT.
Slide 9 - Slide
Inspiratie
Slide 10 - Slide
Foto-Alfabet
groepjes van 3
top 3 volgende les
prijs?
Slide 11 - Slide
Aan de slag!
Slide 12 - Slide
Week 2: Pauze
Leg je hoofd op je armen op tafel. Dit doe je vijf minuten. De docent geeft aan wanneer
de vijf minuten om zijn.
Variatie: de docent kan je in deze vijf minuten een verhaal
