Emoties & Stress - deel 1

Emoties
Doel: leren wat emoties zijn en welke functie ze hebben. Je kunt herkennen bij jezelf welke emotie je voelt en wat voor informatie dat geeft.
1 / 20
next
Slide 1: Slide
LOBMBOStudiejaar 2

This lesson contains 20 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Items in this lesson

Emoties
Doel: leren wat emoties zijn en welke functie ze hebben. Je kunt herkennen bij jezelf welke emotie je voelt en wat voor informatie dat geeft.

Slide 1 - Slide

Positief punt van de week:

Slide 2 - Open question

Is het gelukt om aan je doel(en) te werken? En zo ja; wat heb je geleerd?

Slide 3 - Open question

Wat is een emotie
Emotie - Latijnse woord 'emovere' >
Energie in beweging

Dat wat je (onbewust) meemaakt / ervaart / denkt wordt door je hersenen verwerkt, daarop volgt jouw reactie in de vorm van een emotie.

Slide 4 - Slide

Wat voor emoties
zijn er?

Slide 5 - Mind map

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Video

Wat is de functie van de emotie angst?

Slide 8 - Open question

Boos worden is gezond
Eens
Oneens

Slide 9 - Poll

Wat is de functie van de emotie boosheid?

Slide 10 - Open question

Huilen is voor watjes
Eens
Oneens

Slide 11 - Poll

Wat is de functie van de emotie verdriet?

Slide 12 - Open question

Wat is de functie van de emotie blijdschap?

Slide 13 - Open question

Wat is de functie van de emotie 'body'?

Slide 14 - Open question

Slide 15 - Slide

Gevoelens zijn er om 
gevoeld te worden


Ze geven je informatie; laten zien wat je behoefte is, bepalen je gedrag en helpen je om verbinding te maken met een ander.

ALLE emoties zijn normaal. 
Emoties brengen je 'in beweging'.

Slide 16 - Slide

Wat gebeurt er als je emoties onderdrukt of niet goed weet te reguleren?

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Video

Niemand is perfect in het omgaan met emoties & stress en dat is ook niet nodig.


Wel kun je jezelf trainen om bewuster te worden en vaker te luisteren naar je behoeftes.

Slide 19 - Slide

Wat neem je mee
uit deze les?

Slide 20 - Mind map