1W6 Het spier- en skeletstelsel

6
Het spier- en skeletstelsel
1 / 33
next
Slide 1: Slide
AFPMBOStudiejaar 1

This lesson contains 33 slides, with text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 120 min

Items in this lesson

6
Het spier- en skeletstelsel

Slide 1 - Slide

Na deze les...
1 Kan je de bouw en functie van de spieren noemen

2 Noem je de kenmerken van de drie soorten spieren

3 Noem je namen van spieren op afbeeldingen

4 Geef je vier voorbeelden van sportblessures

Slide 2 - Slide

2.7 De spieren
Functies van spieren

1 beweging mogelijk maken
spieren trekken aan het bot.
2 positiebepaling
spieren laten het brein weten in welke houding je ligt, staat of  beweegt.

Slide 3 - Slide

2.7 De spieren
Een spier is een verzameling bundels.
Bundels bestaan uit meerdere spiervezels
Een spiervezel bestaat uit langgerekte spiercellen.

Slide 4 - Slide

2.7 De spieren
Spiercellen kunnen samentrekken. Zo wordt de spier korter.

Slide 5 - Slide

2.7 De spieren


Lees 2.7 De spieren  (blz 38 -40)
  1. Maak dezelfde tabel zoals hiernaast te zien is en vul de lege plaatsen in
  2. Welke spier(en) zijn nodig voor het buigen en strekken van de bovenarm? Beschrijf wat er gebeurt.
  3. Hoe noem je de twee tegengesteld werkende spieren? 
dwars gestreept
glad
hart
aanhecht plaats
wijze van aansturing
vermoei
baar?

Slide 6 - Slide

2.7 De spieren
dwarsgestreepte spieren
Een wervel van boven gezien
  • het wervellichaam (L)
  • de wervelkolom (K) met zenuwen
  • facetgewricht (F)
  • dwarse en doornuitsteeksel (D)

Slide 7 - Slide

2.7 De spieren
gladde spieren
Een wervel van boven gezien
  • het wervellichaam (L)
  • de wervelkolom (K) met zenuwen
  • facetgewricht (F)
  • dwarse en doornuitsteeksel (D)

Slide 8 - Slide

2.7 De spieren
hartspieren
Een wervel van boven gezien
  • het wervellichaam (L)
  • de wervelkolom (K) met zenuwen
  • facetgewricht (F)
  • dwarse en doornuitsteeksel (D)

Slide 9 - Slide

2.7 De spieren
pees
Een wervel van opzij gezien
  • het wervellichaam (L)
  • facetgewricht (F)
  • dwarse en doornuitsteeksel (D)
spier
S
pees
P
bot
B

Slide 10 - Slide

2.7 De spieren
Skeletspieren trekken samen om een beweging te maken
  • buigen of strekken
  • van het lichaam af of naartoe bewegen

Voor de hele beweging heb je dus altijd twee spieren nodig...
laten buigen
1
laten strekken
2

Slide 11 - Slide

een spier start de beweging...
de antagonist doet de tegenbeweging

Slide 12 - Slide

2.7 De spieren
Spieren rondom schouder en rug:

  • de trapeziumspier (T)
  • de deltaspier (D)
  • de brede rugspier (R)
T
D
R

Slide 13 - Slide

2.7 De spieren
Spieren rondom schouder en buik:

  • de deltaspier (D)
  • de borstspier (B)
  • de armbuiger (A)
  • de rechte buikspier (R)
A
D
B
R

Slide 14 - Slide

2.7 De spieren
Spieren rondom schouder en arm:

  • de armstrekker (T)
T

Slide 15 - Slide

2.7 De spieren
Spieren rondom het been:

  • de voorste dijbeenspier (D)
  • de kleermakersspier (K)
K
D

Slide 16 - Slide

2.7 De spieren
Spieren rondom het been:

  • de bilspier (B)
  • de achterste dijbeenspier (D)
B
D

Slide 17 - Slide

2.7 De spieren
Spieren rondom het been:

  • de bilspier (B)
  • de achterste dijbeenspier (D)
B
D

Slide 18 - Slide

2.7 De spieren
Spieren rondom het been:

  • de scheenbeenspier (S)
S

Slide 19 - Slide

2.8 Het belang van een goede houding en goed tillen
Een goede lichaamshouding voorkomt (pijn)klachten aan botten, spieren en gewrichten.

  • zit rechtop, rug recht
  • knie en elleboog in 90 graden
  • zit niet te lang in dezelfde positie (en beweeg daarna)

Slide 20 - Slide

2.8 Het belang van een goede houding en goed tillen
Een goede tilhouding voorkomt (pijn)klachten aan botten, spieren en gewrichten. Til...
  • niet als het niet nodig is
  • met hulp (collega of tillift)
  • met rechte rug
  • dichtbij

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Video

Lees 2.9 Sportblessures 
(p 42-48)
1. Welke oorzaken zijn er voor sportblessures?
2. Wat is er aan de hand bij een voetbalknie? 
3. Neem de tabel over en vul in. 
Je mag ook internet gebruiken
Aandoening
Wat is er aan de hand?
Wat zijn de klachten?
Kneuzing
Verzwikking
Ontwrichting
RSI

Slide 23 - Slide

2.9 Sportblessures
Een sportblessure is lichamelijk letsel,  veroorzaakt tijdens sporten.

Verschillende oorzaken, o.a.
  • extreme bewegingen door ruwheid
  • slechte conditie
  • overbelasting
  • onvoldoende techniek

Slide 24 - Slide

2.9 Sportblessures
1a Voetbalknie
Dit is een gescheurde meniscus
  • pijn
  • zwelling (dikke knie)
  • knie 'op slot'

Slide 25 - Slide

2.9 Sportblessures
1b Gescheurde kruisbanden
  • iets voelen knappen
  • pijn
  • zwelling
  • door het been zakken

Slide 26 - Slide

2.9 Sportblessures
2 Kneuzing
Een lichte beschadiging van weefsel na stoten, stomp geweld. Er is verder geen letsel.
  • bloeduitstorting (hematoom) door inwendige bloeding, zwelling
  • pijn

Slide 27 - Slide

2.9 Sportblessures
3 Verzwikking
Een kneuzing van een gewricht, meestal de enkel. Banden zijn overrekt, soms gescheurd
  • klachten, als bij kneuzing maar heftiger en langer herstel

Slide 28 - Slide

2.9 Sportblessures
4 Ontwrichting
Als de gewrichtsvlakken van elkaar gescheiden worden.
  • pijn
  • abnormale stand van het gewricht
  • abnormale beweging
  • soms zwelling

Slide 29 - Slide

2.9 Sportblessures
5 RSI (repetitive strain injury)
Een verzamelnaam voor allerlei klachten van spieren, gewrichten
Komt door herhaalde bewegingen voor lange tijd.
  • pijn of tintelingen
  • stijfheid
  • doof gevoel

Slide 30 - Slide

Na deze les...
1 Kan je de bouw en functie van de spieren noemen

2 Noem je de kenmerken van de drie soorten spieren

3 Noem je namen van spieren op afbeeldingen

4 Geef je vier voorbeelden van sportblessures

Slide 31 - Slide

Na deze les...
1 noem je de organen van borst-, buik en bekkenholte

2 leg je uit welke oorzaak een aandoening kan hebben

3 leg je uit hoe groei en ontwikkeling plaatsvinden
1 Kan je de bouw en functie van de spieren noemen

2 Noem je de kenmerken van de drie soorten spieren

3 Noem je namen van spieren op afbeeldingen

4 Geef je vier voorbeelden van sportblessures



Slide 32 - Slide

zelf maken
H2 Het spier- en skeletstelsel
  • Opdracht 15 t/m 20

Slide 33 - Slide