Mentorles 2VD 2de les

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

MENTORLES 2VD

Cirkel van invloed

Wat is de cirkel van invloed?

Waar heb je geen invloed op?

Waar heb wel invloed op?

 (Wat kan je veranderen en hoe ga je dat doen?)

Wat was leuk en wil je vasthouden van de periode van het thuiszitten?

wat wil je zo snel mogelijk loslaten?

emoties en energie

Sommige dingen overkomen je en daar kun je helemaal niks aan doen.  Je hebt er geen invloed op.

Je kunt daar boos of verdrietig om worden, maar dat is eigenlijk verspilde energie. 

Op andere dingen heb je wel invloed en en als je daar je energie in zou steken, zou je wel verschil kunnen merken.

waar heb je geen invloed op?

Waar heb je invloed op?

Stap 1

Teken een grote cirkel en noteer daarin alle dingen die veel tijd van jou vergen. Je mag zoveel dingen noteren als jij zelf wilt.

Stap 2: Pak een nieuw papier en teken twee cirkels.

1 grote cirkel (jouw cirkel van betrokkenheid)

1 kleinere cirkel (jouw cirkel van invloed)

Kijk nu naar de dingen die je eerder hebt genoteerd. 

- Op welke van die dingen heb je invloed? Schrijf deze op in de kleine cirkel.

- Alles wat overblijft schrijf je op in de grote cirkel, hier heb je geen directe invloed op.

Vergelijk je cirkels met die van een klasgenoot.

Bespreek de verschillen.

Evaluatie