Blessures

1 / 11

Slide 1: Slide

BiologieMiddelbare schoolvmboLeerjaar 3

This lesson contains 11 slides, with text slides.

Items in this lesson

Blessures

Slide 1 - Slide

Blessures

Een beschadiging van je lichaam die je oploopt bij het sporten

Slide 2 - Slide

Leerdoelen

je kunt minimaal drie voorbeelden van blessures geven.
je kunt uitleggen hoe je blessures kan voorkomen.

Slide 3 - Slide

Blessures spieren

Spierpijn

RSI

Ontsteking van de aanhechtingsplaats van een spier

bv. een tennisarm

Slide 4 - Slide

Blessures aan botten

Botbreuk

Twee helften van het bot moeten weer aan elkaar vastgroeien
Röntgenfoto
Gipsverband

Slide 5 - Slide

Blessures aan gewrichten

Verzwikking:

Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken

Zwelling:

Plaats van blessure wordt dik
Bij zwelling helpt koeling

Slide 6 - Slide

Blessures aan gewrichten

Ontwrichting:

Gewrichtskogel schiet uit de kom

Kneuzing:

Blauwe plek, ontstaan doordat bloedvaten in je lichaam kapot gaan
Bij kneuzing kun je ook een zwelling krijgen

Slide 7 - Slide

Hoe voorkom je sportblessures?

Warming up:

Serie oefeningen om je spieren los te maken op te warmen

Cooling-down

Rustig bewegen, het bloed stroomt sneller door je spieren
Dus de afvalstoffen gaan sneller uit je spieren

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Opdrachten maken

Maak de opdrachten van basisstof 6: Blessures

Opdrachten 1, 2, 3, 5, 6 en 7

Slide 10 - Slide

timer

20:00

Slide 11 - Slide

Blessures

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

More lessons like this

Blessures

Blessures

Blessures

7.6 Blessures

H7.6

Blessures

Blessures

Hf. 5.6