Hoofdstuk 3 b1

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 1

Welkom

23-05-22

Thema 3 Je gezondheid

Hoofdstuk 1: Gezond leven

Vandaag leren we:

• wat geestelijk ,lichamelijk en sociaal gezond zijn is
• op welke vier manieren je ziek wordt
• wat een leefstijl is

Gezondheid

Lichamelijk welzijn

                                               

                                                   Geestelijk welzijn

                                                                                                 sociaal welzijn

Hoe word je ziek?

erfelijk

          

                        infectie

aangeboren

                         leefstijl

Leefstijl

Snoepen

Slecht bewegen

Roken

Alcohol

Felle zon

Weinig slaap

Gezond:

- voldoende slaap

- gezonde voeding

- jezelf goed verzorgen

- vrienden

- sporten

Minder gezond:

- slecht eten

- alcohol

- tabak

- luchtvervuiling

- vuil of ongedierte in je huis

-gevaarlijk gedrag

goede nachtrust 

niet doen :

• - blauw licht
• - spannende film
• - te veel eten en drinken

wel doen: 

• - verwarming uit
• - raampje open
• - warme douche/bad
• - glas warme melk

Aan de slag!

Maak: opdracht 1 t/m 9 *6 niet!!

Hulp nodig? vraag eerst je buurvrouw/buurman
Klaar? Lezen of tekenen

Souf is geboren met dezelfde ernstige aandoening als zijn vader. Hij heeft een:

1. Leefstijlziekte
2. Erfelijke ziekte
3. Infectieziekte
4. Aangeboren ziekte

Souf spreekt spreek af met zijn vrienden en kan dan veel lachen. Dit is goed voor zijn:

1. Lichamelijke gezondheid
2. Geestelijke gezondheid
3. Sociale gezondheid

Het motto van Souf is:
"Leef vandaag, morgen is niet beloofd". Dit is goed voor zijn:

1. Lichamelijke gezondheid
2. Geestelijke gezondheid
3. Sociale gezondheid

Souf rookt niet en drinkt geen alcohol.
Dit is goed voor zijn:

1. Lichamelijke gezondheid
2. Geestelijke gezondheid
3. Sociale gezondheid

Souf probeert zo goed als het kan vaak te voetballen samen met zijn vrienden. Dit is goed voor zijn:

1. Lichamelijke gezondheid
2. Geestelijke gezondheid
3. Sociale gezondheid

Welke dingen doet of denkt Souf die goed zijn voor zijn gezondheid?