ADL les 4 periode 8

• Verzorgende
• MBO
• Studiejaar 2

ADL les 4

Welkom bij les 4 van ADL. Vandaag gaan we het hebben over Ergonomie. 

Ergonomie gaat over de juiste manieren van omgaan met je lichaam tijdens zwaar lichamelijk werk.

Ergonomisch werken
(vul alle vakken in)

Hoe zorg jij ervoor dat je ergonomisch werkt in de zorg? noem 3 punten

Lees blz. 137, 138 en 139

Uit je ADL boek.

Maak daarna opdracht 121.

Lees het groene stukje 11.5 uit je boek

Onderstreep de belangrijkste begrippen uit deze tekst

Noem 4 aandachtspunten bij het tillen. Hoe kun je het beste tillen?

Zoek 5 afbeeldingen van fysiotherapie en ergotherapie. Zet de afbeeldingen hieronder neer

Wat is het verschil tussen een fysiotherapeut en een ergo therapeut?

Richtlijnen uit de praktijk:

- Niet meer tillen dan 23 kg

- Niet meer trekken/duwen dan 15 kg per hand, of 25 kg per twee handen

- Niet meer trekken dan 5 kg wanneer de kracht uit de vingers komt

Arbocatalogus

Arbocatalogus = een overzicht van de belangrijkste arbeidsrisico’s, zoals fysieke belasting en richtlijnen en veilige oplossingen om deze arbeidsrisico’s aan te pakken.

Bekijk via onderstaande link een arbo catalogus en lees er doorheen:

https://www.arboportaal.nl/onderwerpen/arbocatalogi  

Hoe kan een arbocatalogus helpen om de gezondheid en veiligheid op het werk te verbeteren?

Als je iets zwaars tilt dan kun je dit het beste...

1. ver van je af houden
2. dicht tegen het lichaam houden

Afsluiting

Bedankt voor het maken van les 4!