Module theorie Schoudergordel

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Module 4 Lichaamsmassage

Les 

Schoudergordel

Leerdoelen vandaag

- De student kent de bouw, ligging en functie van de schoudergordel. 

- De student kent de spiervormen en spierfuncties (werking synergist en antagonist)

- De student kent de verloop en werking van de spieren van de schouders. 

Welke spier ligt het diepste?

1. monnikskapspier
2. ruggenstrekkers
3. brede rugspier

Welke spierdeel van de monnikskapspier trekt het schouderblad omlaag?

1. rugdeel
2. hoofd-halsdeel
3. schouderdeel

Welke spier vormt de achterkant van de oksel?

1. monnikskapspier
2. ruggenstrekkers
3. brede rugspier

Welke spier draait de armen naar achteren?

1. monnikskapspier
2. ruggenstrekkers
3. brede rugspier

Welke spier heeft de oorsprong aan het heiligbeen?

1. monnikskapspier
2. ruggenstrekkers
3. brede rugspier

Wat beschermt de wervelkolom?

1. ruggenmerg
2. darmen
3. longen
4. hart

Welk deel van de
wervel is hier
aangegeven?

1. wervelgat
2. doornuitsteeksel
3. wervellichaam
4. gewrichtsvlak

Hoeveel borstwervels heeft een mens?

1. 7
2. 12
3. 5
4. 4

Welke wervels zijn met elkaar vergroeid?

1. halswervels
2. lendenwervels
3. heiligbeenwervels
4. rugwervels

Waarmee zijn spieren bevestigd aan een bot?

1. gewrichten
2. banden
3. pezen
4. ligamenten

Uit welke vezels bestaat een pees?

1. elastinevezels
2. collageenvezels
3. reticulinevezels

Wat betekent exoroteren?

1. strekken
2. buigen
3. naar buiten draaien
4. vanaf voeren

Wat is: handpalm naar beneden draaien?

1. adduceren
2. abduceren
3. proneren
4. supineren

Uitleg

schoudergordel

Schoudergordel

Twee schouderbladen:

• schouderbladkam
• schoudertop
• ravenbekuitsteeksel
• schouderkom

Twee sleutelbeenderen

Geel = schoudertop

Rood = schouderkom

Blauw = ravenbekuitsteeksel

Oranje = schouderblad

De schouderbladkam zit aan de achterkant.

Schoudertop

De schoudertop is verbonden met het sleutelbeen door middel van een gewricht.

Schouderkom

Ondiep waardoor heel beweeglijk.

Samen met schouderkop: kogelgewricht

Aanhechtingsplaats

De volgende delen zijn een aanhechtingsplaats voor veel spieren:

• schouderbladkam
• ravenbekuitsteeksel
• buitenranden van schouderblad

https:

Uitleg

Spiervormen

Spiervormen

Indeling:

Aantal spierhoofden

Aantal spierbuiken

Aantal pezen

Vorm

Aantal spierhoofden

Heeft te maken met de oorsprongplaats.

Er zijn eenhoofdige spieren en meerhoofdige spieren.

Aantal spierbuiken

Heeft te maken of de spierbundel gescheiden wordt door pezen.

Er zijn eenbuikige spieren en meerbuikige spieren.

Aantal pezen

Heeft te maken met de aanhechtingsplaats.

Er zijn eenpezige spieren en meerpezige spieren.

Andere  vormen spier

Waaiervormige spieren

Kringspieren

Platte spieren

Opdracht

Maak de Word opdracht in Teams 

les 3 schoudergordel en spiervormen. Is inclusief les in 

Beauty Level Online, Schoudergordel

Inclusief pauze

45 minuten terug

Nakijken Word opdracht

Schoudergordel

Uitleg

Spieren schouders

Spieren schouders

Naast de monnikskapspier ook:

Deltaspier

Voorste zaagspier

Deltaspier

Voorste deel: bij sleutelbeen

Middelste deel: bij schouderdak

Achterste deel: bij schouderbladkam

Deltaspier

Aanhechting:

halverwege opperarmbeen

Werking:

• draait arm naar voor/binnen
• heft arm naar buiten
• heft arm naar achteren

Voorste zaagspier

Tussen ribbenkast en schouderblad

Werking:

trekt schouderbladpunt naar voren waardoor arm makkelijk opgeheven kan worden.

https:

Welke schouderspier ligt het meest aan de oppervlakte?

1. deltaspier
2. voorste zaagspier

Welke spier bestaat uit drie delen?

1. deltaspier
2. voorste zaagspier

Welke spier heeft de oorsprong aan de ribben?

1. deltaspier
2. voorste zaagspier

Welke spier heeft de aanhechting aan het schouderblad?

1. deltaspier
2. voorste zaagspier

Hoe heten spieren die bewegen in eenzelfde richting?

1. antagonisten
2. synergisten

Welk onderdeel van de les vond jij het meest leerzaam?

Ik vond de les best goed gaan, en jij?

😒🙁😐🙂😃

Volgende les

Theorie massage

Fijne vakantie!!