zeker slagen

• Studielessen
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 4

Dat zou mooi zijn!!!

Jullie SE week komt steeds dichter bij nog 2 weken

Tijd voor wat hulp:

• wat ben jij voor een dier?
• planning is het halve werk
• nu nog leren dat is de andere helft

Hoe leer Jij?

ooit als eens over nagedacht??

DOE DE TEST!!

link

Quiz

video

mad mouse

een feestje tot in de puntjes geregeld hebben, dat kun je zeker. Ook je schriften en je planning zien er top uit. Toch ben je onzeker over je schoolcapaciteiten en besteed je veel tijd aan piepen en piekeren. Kan ik het wel? Ben ik niet te dom? Heb ik me wel goed voorbereid? Leer ik wel op de goede manier? Ben ik wel op tijd begonnen? Kortom, je bent een piepende muis die zichzelf gek maakt. 

distracted ostrich

Juist bij de sport die je doet, het instrument dat je speelt of de hobby die je hebt, beheers je de fijne kneepjes van het vak. Maar als het gaat om school is het een ander verhaal. Je steekt je kop in het zand. Je wilt niet denken aan wat je moet leren en daarom denk je er gewoon niet aan. Het gevolg is dat je vrij weinig voor school doet. Je stelt de boel telkens uit en zoekt afleiding in youtuben, gamen, sporten of middagdutjes doen. Wat ook weleens gebeurt, is dat je een uur in je boek staart of er een beetje in bladert en dan denkt: ‘Mooi, ik heb een uur geleerd. Ik klaar!’ 

digging mole

Als je ergens voor werkt, dan eindigt dit vaak in een verbluffend resultaat. Tussen jouw cijfers staat ook zeker ergens een acht of een negen. Wat jij echter lastig vindt, is overzicht houden. Daardoor raak je vaak in een tunnelvisie. Je vergeet het geheel en richt je vol op een deel van de stof of op enkele vakken. Dit natuurlijk met alle gevolgen van dien... Sommige hoofdstukken negeer je gewoon en van sommige vakken weet je nauwelijks dat je ze hebt!

know-it- all fly

Jij bent niet bang en houdt van avontuur. Je zou een goede ondernemer kunnen worden! Heerlijk om die kwaliteit al binnen te hebben, maar er is op school nog wel wat werk aan de winkel. Vaak denk je als je moet leren voor de toets dat je de stof wel snapt. Je leest even de belangrijkste begrippen door en je denkt bij jezelf: ‘Dat weet ik wel’. Je vliegt als het ware door je boeken heen en denkt dat je het allemaal wel aankan. Helaas kom je er pas op de toets achter dat je de stof toch niet goed genoeg kent.

crazy chicken

Je bent een doener! Je houdt ervan om de hele dag bezig te zijn met van alles. Je ouders en je vrienden vragen je waar jij al die energie vandaan haalt. Heerlijk toch dat je zo veel aankan? De keerzijde van de medaille is dat je ook in je schoolwerk veel dingen tegelijk doet. Je pikt hier en daar wat op, maar de essentie gaat vaak aan je voorbij. Soms ben je wel drie vakken tegelijk aan het leren! 

HERKEN JE JEZELF?

Tips voor planning

1. kies voor een off-line/ online planning
2. schrijf de data en de dagen in de vakken
3. schrijf eerst op welke examen je hebt op welke dagen dan pas wat je moet leren voor dat examen

Tips voor planning

4. zet daarna een kruis op de dagen dat je niet kan leren / zet een klein kruis op dagen dat je weining tijd hebt om te leren

5. plan nu 1 schoolvak tegelijk. begin met het vak dat je het lastigst of stomst vindt dan heb je die tenminste gedaan

6. doe stap 5 voor alle schoolvakken

7. markeer elk schoolvak met een andere kleur zo hou je overzicht

Nog ff wat meer aandachtspunten

• werk met potlood soms moet je nog iets aanpassen
• zorg dat je heel precies opschrijft wat je die dag gaat leren
• plan niet te veel op 1 dag. verdeel je stof ruim over de tijd die je hebt. schat in hoeveel tijd je denk nodig te hebben voor een vak twijfel je vraag je docent
• laatse dagen allen gebruiken om examenvragen te oefenen
• in de SE week zelf niet te veel plannen 

het rooster

het rooster heb je per mail ontvangen

hou je aan de tijden 

ben je klaar , ga dan naar huis en blijf niet hangen in het gebouw

Les: Pomodorotechniek

Timemanagement

Introductie 

In deze les leer je hoe je je eigen tijd het beste kunt indelen. 

Dit leer je door gebruik te maken van de pomodorotechniek.

De pomodorotechniek gaat je helpen om aan één taak aandacht te blijven geven ondanks afleidingen, verveling of vermoeidheid.

1. Wat verwacht je?

Voor het goed kunnen plannen en organiseren van je schoolwerk heb je timemanagement nodig.

Timemanagement = goed en slim je tijd indelen. 

Maar waarom is timemanagement zo belangrijk?

Ben jij goed in timemanagement?

Ontdek het met de volgende vragen!

Vul hierna in wat jij al kan en wat je nog kan leren.

2. Hoe doe je het nu?

Hoeveel minuten kun jij je achter elkaar goed concentreren?

060

Als ik ga leren dan doe ik dit

Altijd in een keer achter elkaar

Soms achter elkaar en soms in blokjes

Altijd in blokjes (leren, pauze, leren, pauze)

Ik heb moeite om mij langer dan 20 minuten te concentreren.

1. Altijd
2. Meestal
3. Soms
4. Nooit

Een grote taak (bijvoorbeeld een proefwerk of een werkstuk) verdeel ik altijd over ... dag(en)

05

Pomodorotechniek

•  Theorie
•  Theorie
•  Opdracht

Je gaat nu aan de slag met de Pomodorotechniek:

3. Aan de slag

Lang concentreren is moeilijk. Dat vinden jonge mensen en dat vinden oude mensen. 

Dat is nu eenmaal zo. Onze hersenen vinden het op een gegeven moment wel welletjes geweest.
 

De oplossing hiervoor kan zijn om in plaats van heel lang achter elkaar te leren, je leermomenten op te delen in stukjes met tussendoor kleine pauzes. 

Dit zorgt ervoor dat je hersenen nooit in een grote concentratiedip komen.

Theorie 1: Aandachtscurve

Zoals je in de vorige slide in de aandachtscurve kunt zien, is het van groot belang dat je leert in korte blokken om je concentratie hoog te houden.

Een techniek die hier slim gebruik van maakt is de Pomodorotechniek.

Deze is bedacht door een Italiaanse student die zo veel mogelijk leerwerk gedaan wilde krijgen in zo min mogelijk tijd. Hij bedacht per leerblok hoe ver hij wilde komen, zette een kookwekker (een kookwekker in vorm van tomaat/’pomodoro’ in het Italiaans) en ging aan de slag.

Theorie 2: De pomodorotechniek

Focus, Concentratie

De SE stof per vak

we hebben de docenten gevraagd om de stof aan te geven

bewaar en gebruik het overzicht goed

maak een planning

maak een serieuze planning 

op het blad dat je nu krijgt

laat de planning aan je docent zien