What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
3gt th 7 bas 6 blessure
Blessures
1 / 37
next
Slide 1:
Slide
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
This lesson contains
37 slides
, with
interactive quizzes
,
text slides
and
6 videos
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Blessures
Slide 1 - Slide
Wat weet je nog
-
Slide 2 - Slide
In je lichaam zitten ……. spieren
A
100
B
300
C
600
D
900
Slide 3 - Quiz
Spiervezels vormen samen een ..
A
pees
B
vezel
C
spierstelsel
D
spierbundel
Slide 4 - Quiz
Spiercel -> spiervezel -> spierbundel -> spier
Slide 5 - Slide
Als je een spier samentrekt, wordt de spier....
A
korter en dikker
B
langer en dunner
C
korter en dunner
D
langer en dikker
Slide 6 - Quiz
Mieke zegt: 'ik heb een spier die nooit moe wordt'.
Kan dit? Zo ja: Wat voor een spier is dit?
A
Nee, spieren worden op een bepaald moment moe
B
Ja, dit is een hartspier
C
Nee, dit komt alleen bij insecten voor
D
Ja, dit is een skeletspier
Slide 7 - Quiz
Wat is zijn antagonisten, kies het beste antwoord.
A
Spieren die een tegengestelde beweging mogelijk maken
B
Spieren die een opgaande beweging mogelijk maken
C
Spieren die altijd doorwerken
D
Spieren die een beweging tegenhouden
Slide 8 - Quiz
Een ander woord voor de biceps is.
A
Armstrekspier
B
Armbuigspier
C
Armspanspier
D
Armaanspanspier
Slide 9 - Quiz
Wat weet je aan het eind van deze les?
Je kan een aantal belangrijke oorzaken noemen voor blessures.
Je kent de 3 groepen blessures
Je weet hoe je blessures kunt voorkomen
Slide 10 - Slide
Moeilijke woorden
Blessure
spierscheuring, spierpijn, spierkramp
RSI
voetbalknie
meniscus
kneuzing, verzwikking, ontwrichting
Slide 11 - Slide
Een blessure is een beschadiging aan botten, spieren en gewrichten.
Blessures
Voorbeelden
:
Spierscheuring
Botbreuk
Voetbalknie
Kneuzing
Verzwikking
Ontwrichting
RSI/tenniselleboog
Slide 12 - Slide
Botbreuk
Recht zetten + gips en/of een operatie
Slide 13 - Slide
Slide 14 - Video
Een gewrichtskogel schiet uit de gewrichtskom.
De gewrichtskogel wordt weer in de kom geduwd.
Ontwrichting
Slide 15 - Slide
Verstuiking = verzwikking
(alleen is er bij verzwikking geen sprake van het dik worden van de enkel).
De gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel rekken dan te ver uit.
Koelen!
Verstuiking
Slide 16 - Slide
Voetbalknie: de noppen blijven in het veld staan en de knie draait.
Meniscus (meestal binnenste) kan scheuren of rafelen.
Knieblessure
Slide 17 - Slide
Slide 18 - Video
Slide 19 - Slide
Gescheurde banden
Als een sporter in volle vaart stopt en het lichaam draait kunnen de banden afscheuren. Meestal is dat de voorste kruisband.
Knieblessure
Slide 20 - Slide
0
Slide 21 - Video
Door een botsing of val kan een kneuzing ontstaan.
Spiercellen en bloedvaatjes zijn beschadigd, daardoor krijg je een bloeduitstorting = een blauwe plek.
Kneuzing
Slide 22 - Slide
Spierpijn
In een werkende spier ontstaan afvalstoffen. Als de afvalstoffen niet genoeg worden afgevoerd door het bloed ontstaat spierpijn.
Spierblessures
Slide 23 - Slide
Slide 24 - Video
Spierkramp en spierscheuring
Spierkramp: een spier trekt zich plotseling heel sterk samen.
Je moet stoppen met de beweging, ga je door dan kan de spier scheuren.
Een plotselinge spierscheuring = een zweepslag
Spierblessures
Slide 25 - Slide
Slide 26 - Video
Voorkomen blessures
1. Kleding en beschermende middelen.
2. intapen.
3. warming-up
4. cooling-down
Slide 27 - Slide
0
Slide 28 - Video
Hoe kan je een blessure voorkomen?
A
Goede warming up en cooling down
B
Gezonde voeding
C
Zorg dat je goede kleding draagt
D
A B en C zijn goed
Slide 29 - Quiz
wat is een blessure aan het bot?
A
kneuzing
B
ontwrichting
C
bloeduitstorting
D
blauwe plek
Slide 30 - Quiz
Een zweepslag is een blessure aan je.......
A
botten
B
spieren
C
gewrichten
Slide 31 - Quiz
Als je een blessure op loopt, moet deze behandeld worden. Wat is de eerste stap die gedaan moet worden bij een blessure en waarom?
A
De gevoelige plek moet je verbinden, dit geeft steun.
B
De gevoelige plek moet je koelen, dit voorkomt zwelling.
C
De gevoelige plek moet je verbinden, dit voorkomt zwelling.
D
De gevoelige plek moet je goed masseren, dit voorkomt verdere pijn.
Slide 32 - Quiz
Iemand heeft bij een blessure blauwe plekken. Tot welk type behoort deze blessure?
A
Kneuzing
B
Ontsteking
C
Spierscheuring
D
Verzwikking
Slide 33 - Quiz
Wat voor blessure is dit?
A
Botbreuk
B
verzwikking
C
ontwrichting
D
verstuiking
Slide 34 - Quiz
wat is geen blessure
A
verstuikte enkel
B
schouder uit de kom
C
hoofdpijn
D
gebroken arm
Slide 35 - Quiz
Welke blessure
is dit?
A
Voetbalknie
B
Ontwrichting
C
Verstuiking of Verzwikking
D
Botbreuk
Slide 36 - Quiz
huiswerk
Test jezelf bas 1, 2 en 3
Slide 37 - Slide
More lessons like this
BS 2.4 Blessures 12-01-24
January 2024
- Lesson with
23 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3
BS 2.4 en 2.5 3K
December 2023
- Lesson with
16 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3
Blessures, week 44, les 1
October 2022
- Lesson with
20 slides
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
blessures
December 2022
- Lesson with
19 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
2.4 Blessures
June 2023
- Lesson with
16 slides
Biologie
Middelbare school
BS 2.4 Blessures 3VZ
November 2022
- Lesson with
26 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3
2.4 Blessures
June 2024
- Lesson with
15 slides
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
2.4 Blessures (met opdracht)
November 2022
- Lesson with
20 slides
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1