Facet 2, Binnenin, les 1 Sta stil

• Godsdienst
• Buitengewoon secundair onderwijs

Facet 2, Binnenin, les 1 Sta stil

Doel: Ik verken in getuigenissen de kracht van mediteren en bidden.

Level 1: aandachtig info opnemen, actief meewerken (antwoorden klassikaal)

Level 2: oefeningen maken, wat betekent het voor anderen?

Level 3: Ik kan verwoorden wat het voor mij betekent

Video

Nadat Kobe in de tv-studio VOLT het onderwerp 'Stilte' inleidde, gaat Tatyana op zoek naar 

• de stilte
• mensen die de stilte opzoeken

Tine: lange stilte -->
onrustig + onzeker

vind ik raar

snap ik wel(maar niet zo bij mij)

herken ik, is bij mij ook zo

geen mening

Amir: Soms hoor ik niets van wat rond me gebeurt. Ik leef dan in een andere wereld.
Ik voel me vrij en krijg leuke ideeën.

Dit vind ik wat raar.

Dit snap ik wel (maar niet zo bij mij).

Dit herken ik, ook zo bij mij.

geen mening

Ian:
Verdriet --> stil en alleen zijn

Dit vind ik wat raar.

Dit snap ik wel (maar niet zo bij mij)

Dit herken ik, is ook zo bij mij.

geen mening

Sem:
natuur, wandelen, fietsen = alleen = nadenken, mezelf opladen

Dit vind ik wat raar.

Dit snap ik wel (maar niet zo bij mij).

Dit herken ik, is ook zo bij mij.

geen mening

Robbe:
mediteren = tot rust komen, even niet denken, beter concentreren
(= techniek om te ontspannen: ogen toe, letten op je ademhaling,...)

Dit vind ik wat raar.

Dit snap ik wel (maar niet bij mij).

Dit herken ik, dit doe ik ook.

geen mening

Waarom zoeken mensen stilte op?

Stilte
--> Hoe voelt het aan?
Welk gevoel?

Hoe voelt stilte aan voor jou?
Welk gevoel / effect is er bij jou als het (lang) stil is?

Hoe of waar wil jij soms stilte?

Werkboek p. 113

• oefening 2
• oefening 3

Wat wil het filmpje duidelijk maken over mediteren?
Als je mediteert, dan...:

1. best op een plaats helemaal alleen, zonder contact met de wereld.
2. moet je ook aandacht hebben voor de vragen van anderen en de wereld om je heen.
3. je niet laten afleiden door iets anders.
4. moet je met niets / niemand rekening houden.

bij voldoende tijd: meditatie

anders enkel in en uit lied op volgende pagina

Was het voor jou moeilijk om tot rust te komen? Waarom (niet)?

Hoe voelde je je tijdens deze meditatie?

Aan wat dacht je tijdens deze oefening?

Zou je dit nog willen doen?
Waarom?

Werkboek p. 200 - 201

• oef. 1 (blauw = anderen, rood = voor jou)
•  oef. 2: markeer (fluo, waarom) + schrijf op (Wat? Effect?)
• oef. 3: x-je

+ blaadje over jezelf