Angststoornissen DocVO 23

• Engels
• HBO
• Studiejaar 4

Angststoornissen begrijpen en beter beheersen in het onderwijs.

Doel van de les

Aan het einde van de les weet je wat angststoornissen (in het algemeen) zijn en hoe je hiermee mogelijk mee om kunt gaan in je lessen.

Korte inventarisatie van persoonlijke voorbeelden/ervaringen.

Introduceer het doel van de les en leg uit wat de leerlingen zullen leren.

Angststoornissen?
Waar denk je aan?

-gegeneraliseerde angststoornis met als uitingsvorm overspannenheid,

- paniekstoornis, waarvan bijvoorbeeld hyperventilatie een uitingsvorm is

- obsessieve compulsieve stoornis (OCS) met als uitingsvorm dwanghandelingen

- posttraumatische stressstoornis, waarbij een ingrijpende gebeurtenis telkens weer wordt herbeleefd

- fobieën met als uitingsvorm examenvrees, pleinvrees, angst voor liften, enz.

Eigen ervaringen

Wat zijn angststoornissen?

definitie:

Angststoornissen zijn psychische aandoeningen waarbij iemand overmatige angst ervaart zonder dat daar een directe aanleiding voor is.

Leg uit wat angststoornissen zijn en hoe ze ontstaan.

Symptomen van angststoornissen

Symptomen van angststoornissen zijn o.a. hartkloppingen, zweten, trillen, kortademigheid, duizeligheid en paniekaanvallen.

Beschrijf de symptomen van angststoornissen en hoe deze zich uiten.

Omgaan met een leerling met angststoornissen

Stel jezelf voor aan de leerling en vraag hoe je hem/haar kunt helpen. Bied aan om tussendoor pauzes te nemen en stel geruststellende vragen.

Essentie: contact maken en begrip tonen!

Geef praktische tips aan de leerkracht om om te gaan met een leerling met angststoornissen.

Omgaan met angst tijdens de les

Als je tijdens de les angst ervaart, probeer dan rustig te blijven en diep adem te halen. 

Zoek, waar mogelijk, steun bij de leerkracht of medeleerlingen.

Uit de klas is een optie maar niet alleen.

Geef tips aan de leerlingen over hoe ze tijdens de les kunnen omgaan met angst.

Behandeling van angststoornissen

Angststoornissen kunnen behandeld worden met therapie, medicatie of een combinatie van beide. Het is belangrijk om professionele hulp te zoeken.

Op school is een eerste verwijzing:

- Mentor Coach

- vertrouwen persoon op school

Leg uit hoe angststoornissen behandeld kunnen worden en waar leerlingen terecht kunnen voor professionele hulp.

Misverstanden over angststoornissen

Er zijn veel misverstanden over angststoornissen, bijvoorbeeld dat het een teken is van zwakte. Het is belangrijk om de juiste informatie te geven, wellicht preventief in een klassensituatie.

Bespreken van de mythes over angststoornissen en waarom deze niet waar zijn.

Belang van openheid en begrip

Het is belangrijk om open te zijn over angststoornissen en begrip te tonen voor mensen die hiermee kampen. Niemand zou zich hiervoor moeten schamen.

De oorzaak van de stoornis is niet altijd te herleiden en volgens 'van der Wal en de Wilde' , identiteitsontwikkeling en leerlinge begeleiding, 2011, ook niet de taak van het onderwijs.

Leg uit waarom openheid en begrip belangrijk zijn bij het omgaan met angststoornissen.

Samenvatting

Angststoornissen zijn psychische aandoeningen waarbij iemand overmatige angst ervaart zonder dat daar een directe aanleiding voor is. Het is belangrijk om open te zijn over angststoornissen en professionele hulp te zoeken.

Vat de belangrijkste informatie van de les samen en herhaal het doel van de les.

Heb je nog vragen uit deze les? Stel je vraag/vragen dan hier onder.