7.1 en 7.2 Hoe blijf ik fit en gezond paragraaf

Burgerschap

Hoe blijf ik fit en gezond?

1 / 15

Slide 1: Slide

BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 15 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

Lesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Burgerschap

Hoe blijf ik fit en gezond?

Slide 1 - Slide

Lesdoel

Zijn wij gezond?

Slide 2 - Slide

Programma

Denken-delen-uitwisselen gezondheidsproblemen

Duurzaam en gezond eten met de schijf van vijf

Video 30 dagen zonder suiker

Zelfstandig werken

Gezamenlijk afsluiten

Slide 3 - Slide

Denken - delen - uitwisselen

Wat is volgens jullie (duo) het grootste gezondheidsprobleem bij jongeren? Kies uit:

- Jongeren bewegen te weinig.

- Jongeren eten niet gezond genoeg.

- Jongeren hebben te veel stress door school en werk.

- Jongeren gebruiken steeds meer drugs.

Anders....

Slide 4 - Slide

Wat zit er allemaal in de schijf van vijf? Benoem zoveel mogelijk vakken.

Slide 5 - Open question

Schijf van 5

Slide 6 - Slide

Schijf van vijf

Vul de schijf van vijf in met het eten en drinken van gisteren. Schrijf op een apart blaadje wat je hebt gegeten en gedronken wat er niet in past.

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Video

Wat doe jij om gezond en fit te blijven?

Slide 9 - Open question

Slide 10 - Video

Slide 11 - Video

Wat viel jullie op?

Slide 12 - Slide

Opdracht

Ga naar

www.voedingscentrum.nl

Kijk op je lijst met voeding wat niet past in de schijf van vijf. Zoek naar een gezondere keuze, wat had je ook kunnen eten of drinken?

Slide 13 - Slide

Zelfstandig werken

Paragraaf 7.0 en 7.1

Klaar? Zoek naar inspiratie op de website van het

voedingscentrum voor je verslag - 'wat is gezond gedrag'

Vraag 1: Beschrijf je eigen leefstijl

timer

15:00

Slide 14 - Slide

Wat hebben jullie geleerd?

Slide 15 - Slide