Les 3 Botten Puck

• Trainingskunde
• MBO
• Studiejaar 1

Les 3 Botten

Vandaag

1. Theorie

3. Hoofdstuk 1 afmaken

4. Kernwoorden invullen

5. Oefentoets 

Planning trainingskunde

Lesdoelen

1. De twee soorten breuken benoemen

2. Weten hoe je een botbreuk kunt herkennen / ermee dealen. 

3. Verschil benoemen tussen scoliose en kyfose

4. Weten waarom er kraakbeen schijven tussen de wervels zitten. 

Opdracht 

10 minuten 

https://www.youtube.com/watch?v=caaxGB0bORs

Alles over Botbreuken

1. Botten kunnen een schok absorberen of 'meebuigen'.

Wat staat er in de reader? 

Botten zijn stijf, maar ze buigen of 'wijken' wel iets als er een kracht van buitenaf op wordt uitgeoefend. Als deze kracht stopt, neemt het bot weer zijn oorspronkelijke vorm aan. Bijvoorbeeld: als u vooruit valt en op uw uitgestrekte hand terechtkomt, krijgen de botten en het bindweefsel van uw pols een schok als u de grond raakt. De botten van de hand, pols en arm kunnen deze schok meestal absorberen door licht te wijken en daarna hun oorspronkelijke vorm en positie weer aan te nemen. Als de kracht echter te groot is, zullen de botten breken, net zoals een plastic liniaal breekt als je hem te ver doorbuigt.

Open botbreuk

- Botten steken door de huid heen. 

- Wond loopt tot op het gebroken bot door. 

- Kans op infecties Groot.

Voorbeeld: 

- Kogelwond.

- Botsing met de auto. 

Gesloten botbreuk

 - Geen botfragmenten steken door de huid heen. 

- Komen vaker voor.

Voorbeeld: 

- Gevallen van fiets en opgevangen met gestrekte armen. 

- Uitglijden.

Wie heeft er wel eens een bot gebroken? En hoe is dit opgelost?

Verbrijzeling

Meerdere breuken in hetzelfde botstuk

In sommige gevallen dien je geopereerd te worden. 

Herkennen

1) Een gedeelte van het lichaam niet meer kunnen bewegen.

2) Zwelling / blauw. 

3) Foto laten maken > Gips!

Pauze

Wervelkolom

Weetjes

1. S-vorm

2. Veel lange, belangrijke spieren hechten zich aan de wervels

3. Tussen de wervels zit kraakbeen. Hierdoor kan de wervelkolom bewegen. 

4. We hebben 26 wervels waarvan er 5 vergroeide wervels zijn.   

Wervelkolom

S-vorm

In sommige gevallen wijkt de vorm af. Dit zorgt voor pijn. 

Scoliose 

Scoliose: De wervelkolom is niet recht. 

Kyfose

Kraakbeenschijven

- Zachtere ringen

- Zorgen voor demping

- Maakt beweging mogelijk in de rug. 

Wervels

-  7 nekwervels

- 12 borstwervels

- 5 lendenwervels

Bescherming zenuwen.

Aanhechtingsplaats spieren.

Nakijken

Schoolwerk

1. Maak vraag 2, 10, 11 & 12. (Allen zijn nu beantwoord.

2. Lees hoofdstuk 1 door. 
> Kopieer de belangrijke woorden
> Plak de belangrijke woorden in het kernwoorden tabel.
> Vul de tweede kolom in eigen woorden in met de betreffende definitie. 

GOED 

GEWERKT!