Gevoelens en behoeftes: groepsGROK

Gevoelens en behoeftes
1 / 20
next
Slide 1: Slide
CoachingSecundair onderwijs

This lesson contains 20 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Gevoelens en behoeftes

Slide 1 - Slide

Gevoelens

Slide 2 - Mind map

Behoeften

Slide 3 - Mind map

Verbindend communiceren?

Slide 4 - Mind map

Oefening 1
Wat zou jij doen als iemand in de trein met zijn koffer keihard tegen jouw been aan stoot?

Slide 5 - Open question

Zou je je anders gevoeld en gereageerd hebben als die persoon sorry had gezegd die met zijn koffer tegen je been aanstootte?

Slide 6 - Open question

Lesdoelen
  • Ik kan gevoelens koppelen aan situaties en vertrouwd raken met woorden voor gevoelens
  • Ik leer behoeften verwoorden  en ontdek dat behoeften heel basaal zijn in het leven.

Slide 7 - Slide

Wat is verbindende communicatie?
Geweldloze Communicatie wordt ook wel ‘Verbindende Communicatie’ genoemd, als verwijzing naar de intentie: het gaat om een verbinding waarbij ieders behoefte erkend wordt.

Je vertrekt vanuit je eigen gevoelens en behoeften

Slide 8 - Slide

Gevoelens?
Raad mijn gevoel

Speler trekt een GEVOELkaart en kijkt er alleen zelf naar. Hij vertelt de groep in welke omstandigheid hij zich zo zou kunnen voelen. De groep raadt naar het gevoel.

Slide 9 - Slide

Behoeften?
Raad mijn behoefte

Speler trekt een BEHOEFTEkaart en kijkt er alleen zelf naar. Hij of zij beschrijft de behoefte op allerlei manieren zonder het woord te noemen. De speler vertelt ook wat hij of zij zou missen als deze behoefte niet vervuld zou worden in zijn leven. De groep raadt naar de behoefte.

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Video

Omschrijf de jakhals in ons allen.

Slide 12 - Open question

De jakhals
  • afstand scheppen
  • resultaatgericht, oordelend, dwingend en autoritair
  • ontkennen van angst en pijn
  • macht, agressie en manipulatie (bv. zeggen hoe geweldig je wel niet bent) om te overleven
  • weglopen van wat er werkelijk in je leeft 

Slide 13 - Slide

Omschrijf de giraf in ons allen.

Slide 14 - Open question

De giraf
  • communiceren vanuit het hart
  • intentie om te verbinden (met jezelf en de ander)
  • in het 'nu' zijn (niet in het verleden)
  • gericht op oplossingen
  • zachtaardig én sterk
  • mildheid
  • proces belangrijker dan uitkomst 

Slide 15 - Slide

Mag je dan nooit de jakhals zijn?

Slide 16 - Open question

Giraf en jakhals
  • Moeten we altijd begripvol en in verbinding zijn?
  • Soms ook nuttig om jakhals te zijn: eens ongezouten je mening geven!
  • MAAR
  • daarna de giraf er bijhalen en kijken wat er echt leeft (gevoel - behoeften)
  • anders wordt de jakhals te gevaarlijk

Slide 17 - Slide

Oefening: groepsGROK
  • verdeel GEVOEL- en BEHOEFTEkaarten over de spelers
  • beschrijf een conflict of iets wat je wil vieren zoals jij wil (eventueel met GIRAF/JAKHALSkaart) 
  • groepsleden leggen één tot drie GEVOELkaarten: wat overéén komt met 'voel jij je...?'
  • welke kaarten komen overéén?
  • Idem BEHOEFTEkaarten ('Heb jij behoefte aan...?')

Slide 18 - Slide

Hoe voelt het om zo gehoord te worden?

Slide 19 - Open question

Welk gevoel en/of behoefte heb je vandaag leren kennen?

Slide 20 - Open question