Goede voornemens

Lesdoel
Aan het einde van de les..

... weet je wat goede voornemens zijn.
... weet je meest voorkomende goede voornemens zijn.
... leer je hoe je goede voornemens kan laten werken.
1 / 11
next
Slide 1: Slide
MentorlesMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 1

This lesson contains 11 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Lesdoel
Aan het einde van de les..

... weet je wat goede voornemens zijn.
... weet je meest voorkomende goede voornemens zijn.
... leer je hoe je goede voornemens kan laten werken.

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Wat zijn goede voornemens?

Slide 2 - Open question

This item has no instructions

Goede voornemens
Tegenwoordig draaien goede voornemens meer om jezelf te verbeteren.

Slide 3 - Slide

This item has no instructions

Goede voornemens
Goede voornemens hebben we allemaal wel.



In januari proberen we ons leven weer een beetje te verbeteren. 

Slide 4 - Slide

This item has no instructions

Welk goede voornemen staat bij jou op nummer 1?

Slide 5 - Open question

This item has no instructions

Populairste goede voornemens
1. Gezonder eten
2. Meer bewegen 
3. Minder alcohol drinken
4. Milieubewust(er) leven
5. Minder schermtijd
6. Iets nieuws leren
7. Gezond afvallen

Slide 6 - Slide

This item has no instructions

Slide 7 - Video

This item has no instructions

Dus.. Waarom is het zo moeilijk om goede voornemens vol te houden?

Slide 8 - Open question

Omdat je je eigen gewoontes moet veranderen. Deze gewoontes doe je op de automatisch piloot. 
Automatische piloot
Het is moeilijk om je eigen gewoontes te veranderen. Dit komt omdat je dit doet op de automatische piloot. 


De automatische piloot wint het van je goede voornemens, ook als we erg gemotiveerd zijn.

Slide 9 - Slide

This item has no instructions

Nieuwe gewoontes maken
Een reden waarom goede voornemens vaak sneuvelen is dat we ons niet goed voorbereiden.. 

Slechte gewoontes vervangen met goede

Maak een van aanpak. 
''Hoe ga je dit doen''?

Slide 10 - Slide

This item has no instructions







Kost tussen de 66 a 254 dagen aan tijd.

Slide 11 - Slide

This item has no instructions