BS 4

H2.4 Gezonde voeding
1 / 18
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

This lesson contains 18 slides, with text slides and 4 videos.

time-iconLesson duration is: 90 min

Items in this lesson

H2.4 Gezonde voeding

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Leerdoel
Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonden voeding geven.
Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzes daaraan kunnen bijdragen
Je kunt mogelijke oorzaken van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven

Slide 2 - Slide

vragen wat leerlingen hebben geleerd
samenvatten, de kern geven
vragen of leerlingen een advies over gezonde voeding kunnen geven
Schijf van vijf

Slide 3 - Slide

This item has no instructions

Gezonde voeding


• groen: vooral vitaminen
• geel: vooral vetten
• roze: vooral eiwitten
• oranje: vooral koolhydraten                                     
• blauw: vooral water                                                                         

Slide 4 - Slide

This item has no instructions

Soorten vetten

Slide 5 - Slide

This item has no instructions

Slide 6 - Slide

This item has no instructions

Gewicht
Bepaald door:
- Wat je eet
- Hoeveel je eet
- Hoeveel je beweegt
- Erfelijke eigenschappen
Zwaardere bouw, stofwisseling, dikte van onderhuids vetlaag

Slide 7 - Slide

This item has no instructions

ENERGIE
 

Een andere eenheid voor de energie in voedsel is de kilocalorie (kcal). Iemand die praat
over ‘calorieën’ in voedsel heeft het dus over kilocalorieën. Je kunt de eenheden naar elkaar omrekenen:


1 kcal = 4,2 kJ
1 cal = 4,2 J

Slide 8 - Slide

This item has no instructions

Etiket 
Etiket

Slide 9 - Slide

This item has no instructions

Energiebehoefte

Slide 10 - Slide

This item has no instructions

Slide 11 - Video

This item has no instructions

Overgewicht
Ondergewicht 
Energiebalans

Slide 12 - Slide

This item has no instructions

BMI

BMI= Gewicht/ (lengte x lengte)

Bij jongeren verschilt het heel erg, want jullie zijn nog in de groei

Slide 13 - Slide

This item has no instructions

Eetstoornissen
-Anorexia
-Boulimia
-Eetbuistoornis

Oorzaak is vaak psychisch: 
Negatief zelfbeeld

Slide 14 - Slide

This item has no instructions

Slide 15 - Video

This item has no instructions

Aan het werk
Nakijken §2.3

Maken §2.4 vraag 1 t/m 9 
Vraag 5 6 en 7 Niet

Slide 16 - Slide

This item has no instructions

Slide 17 - Video

This item has no instructions

Slide 18 - Video

This item has no instructions