Massage en pakkingen

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Herhalingsles 

pakking en massage

Soorten pakkingen

Welke pakkingen hebben geen contra indicaties?

1. Lijnzaad en gips
2. Paraffine en lijnzaad
3. Gips en paraffine
4. Modder en cacao

Wat kan je doen tijdens de inwerktijd van de pakking?

Wat is de werking van een algen pakking?

1. Reinigend
2. Verwekend
3. Ontgiftend

Hoeveel minuten inwerktijd en rusttijd zijn gebruikelijk bij de pakking?

1. 25 en 5 minuten
2. 25 en 10 minuten
3. 20 en 15 minuten
4. 20 en 10 minuten

massagegrepen

Met een reflectorisch effect bereik je:

1. Tonisering van verslapte of verharde spieren
2. Prikkeling van de sensibele zenuwuiteinden
3. Vermeerdering aantal mestcellen
4. Afvoeren van een teveel aan vocht in het weefsel

Pincementsmassage

bindweefselmassage

Klassieke massage

Hotstone massage

Welke 3 effecten vallen er onder de indirecte effecten van een massage?

Welke massagegreep bestaat uit een kneding?

1. Frities
2. Tapotements
3. Petrissages
4. Intermitterend drukken

Wanneer is een massagegreep stimulerend?

1. Grepen in dwarsrichting van de spieren
2. Grepen in de lengterichting van het lichaam
3. Langzame massagegrepen, zonder druk
4. Minimale druk massage grepen

Benoem de indicaties voor de klassieke lichaamsmassage grepen