Anatomie Skeletspieren

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Skeletspieren

3.3 Romp

3.4 bovenste extremiteiten / bovenste ledematen (schouders-armen-handen) 

3.5 onderste extremiteiten / onderste ledematen - heupen - benen - voeten) 

Leerdoelen

- Leren wat het verloop is van de spieren van romp en bovenste/onderste extremiteiten (blz. 80 - 93)

- Leren wat de werking is van de spieren van de romp en de bovenste/onderste extremiteiten (blz. 80 - 93)

In de romp heb je de volgende spiergroepen:

Borstspieren

Buikspieren

Rugspieren

Spieren zorgen ervoor dat je kunt bewegen. Wat is naast bewegen de functie van de rompspieren?

Borstspieren 

De spieren van de borst ondersteunen de ademhaling. Zij zorgen ervoor dat de borstkas op en neer beweegt

- Middenrif

- Grote borstspier 

neem je boek erbij en vertel mij iets over het middenrif (blz 80)

Neem je boek erbij en vertel mij iets over de grote borstspier (blz 80)

Buikspieren

Deze spieren beschermen de organen in de buikholte

( blz. 82-83) 

- Rechte buikspier

- Buitenste schuine buikspier

- Binnenste schuine buikspier

- Dwarse buikspier

Welke spier zie je op de afbeelding?

In de video worden naast de rechte buikspieren, ook de schuine buikspieren getraind

Dwarse buikspier

Zorgt voor het verkleinen van de buikholte bij uitademing (of wanneer je je buik inhoudt) 

Rugspieren (blz. 84 - 85)

- Monnikskapspier

- Brede rugspier

- Ruggenstrekkers

Monnikskapspier

Hoofd-hals deel, schouderdeel en rugdeel

Brede rugspier

Ruggenstrekkers

Schouderspieren

Deltaspier

Voorste, middelste en achterste deel

Armspieren

Deze spieren maken vele bewegingen mogelijk

fb.watch

2:35

00:28

Welke spieren zag je op het filmpje? En wat is de functie van deze spieren?

Beenspieren (blz. 90-93) 

-Dijbeenspieren

-Achterdijbeenspieren

-Onderbeenspieren

-Heupspieren

Nog tijd over...

Train je kennis over de beenspieren

Snelcode: 26106

Wat vonden jullie van de les?

😒🙁😐🙂😃