Anatomie Skeletspieren romp

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Skeletspieren

3.3 Romp

Leerdoelen

- Leren wat het verloop en ligging is van de spieren van de romp 

- Leren wat de werking is van de spieren van de romp

In de romp heb je de volgende spiergroepen:

Borstspieren

Buikspieren

Rugspieren

Borstspieren en middenrif

De spieren van de borst ondersteunen de ademhaling. Zij zorgen ervoor dat de borstkas op en neer beweegt

- Middenrif

- Grote borstspier 

Middenrif

-Plat af bij inademing

-wordt koepel-vormig bij uitademing

Grote borstspier

-helpt heffen 2de-6de rib

-voert arm aan

-draait arm naar binnen

Buikspieren

Deze spieren beschermen de organen in de buikholte

- Rechte buikspier

- Schuine buikspier

-Trekt borstkas omlaag

-buigt romp

-heft bekken wanneer borstkas niet omhoog

-buigt de wervelkolom

-draait wervelkolom

In de video worden naast de rechte buikspieren, ook de schuine buikspieren getraind

Rugspieren 

- Monnikskapspier

- Brede rugspier

- Ruggenstrekkers

Monnikskapspier

Hoofd-hals deel, schouderdeel en rugdeel

-beweegt schouderbladen naar binnen en omhoog

Brede rugspier

-breng arm naar achter

-draait arm naar binnen

-brengt arm naar lichaam

Ruggenstrekkers

-stabiliseert de romp

-strekt het lichaam

-buigt lichaam zijwaarts

-draait wervelkolom

Schouderspieren

Deltaspier

Voorste, middelste en achterste deel

-heft arm naar voren

-draait arm naar binnen

-heft arm naar buiten 

-heft arm naar achteren 

Spierwerking

Welke spier draait de armen naar binnen?

1. Brede rugspier
2. Ruggenstrekkers
3. Monnikskapsier

Hoe is een spier opgebouwd?

1. Spiervezels vormen een spierbundel en die vormen samen de spier
2. Spierbundels vormen samen spiervezels en die vormen samen de spier
3. pezen vormen spiervezels en die vormen samen een spier
4. pezen vormen spierbundels en die vormen samen een spier

Hoe heet de groene spier?

1. Grote borstspier
2. Kleine borstspier
3. Boven borstspier
4. Middenrif

Welke spier zorgt voor het buigen van de romp ?

1. Rechte buikspier
2. Dwarse buikspier
3. Brede rugspier
4. Deltaspier

Welke spieren bestaan uit dwarsgestreept spierweefsel?

1. maag
2. bloedvaten
3. darmen
4. mimische spieren

Welke spier zie je op de afbeelding?

Spieren in je dunne darm zijn

1. Onwillekeurig
2. Willekeurig

Deze spieren raken snel vermoeid

1. Glad spierweefsel
2. Dwarsgestreept spierweefsel

Mimische spieren hechten zich aan aan het bot

1. Juist
2. Onjuist

De spieren in je maag bestaan uit

1. Glad spierweefsel
2. Dwarsgestreept spierweefsel

Welke spier is het belangrijkst voor het achterover buigen van de rug?

1. De monnikskapspier
2. De brede rugspier
3. De rugstrekker

Hoe heet de oranje spier?

1. Grote borstspier
2. Kleine borstspier
3. Boven borstspier
4. Middenrif

Welke spier is een uitademingsspier en tevens een antagonist (tegenovergestelde werking) van het middenrif?

1. Dwarse buikspier
2. Borstspier
3. Rechte buikspier

Welke spier wordt aangegeven met cijfer 1?

1. Rechte buikspier
2. Schuine buikspier
3. Dwarse buikspier
4. Onderste buikspier

Welke spier draait de armen naar achteren?

1. monnikskapspier
2. ruggenstrekkers
3. brede rugspier

Wat is de aanhechting van een spier?

1. Begin
2. Buik
3. Einde

Wat vonden jullie van de les?

😒🙁😐🙂😃