BVVJ 4.6 Gezond leven NIET AF

Gezond leven
KGT 4.6
BK 4. 8 online
1 / 24
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 2

This lesson contains 24 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Gezond leven
KGT 4.6
BK 4. 8 online

Slide 1 - Slide

Wat gaan we doen vandaag
Terugblik
Leerdoelen 'Gezond leven'
Theorie KGT 4.6, BK 4.8 online
Aan de slag
Afsluiten

Slide 2 - Slide

Terugblik

Wat hebben we de vorige paragrafen behandeld? 

Slide 3 - Slide

Wat hebben we behandeld? Waar hebben we het allemaal over gehad?

Slide 4 - Open question

Slide 5 - Slide

Je lichaam houdt lichaamsvreemde stoffen buiten op de volgende manieren:
A
Door te zeggen: "Ga weg jij!"
B
Huid, witte bloedcellen en rode bloedcellen
C
Slijmvliezen, Huid en witte bloedcellen
D
Huid, Slijmvliezen en maagzuur

Slide 6 - Quiz

Als het een ziekteverwekker lukt om je lichaam binnen te dringen, heb je een........
A
Probleem
B
Infectie
C
Immuunsysteem
D
Rode bloedcel

Slide 7 - Quiz

Wat doet een witte bloedcel met een ziekteverwekker

Slide 8 - Open question

Gezond leven

Slide 9 - Mind map

Leerdoel
Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden.

Het bloed vervoert stoffen door het lichaam. Ook schadelijke of verslavende stoffen worden door het bloed vervoerd. Daardoor kunnen bloedvaten kapotgaan.

Slide 10 - Slide

Bloeddruk
Het hart pompt  het bloed met grote kracht in de slagaders, daardoor komt er veel druk op je slagaders. 

Hoge bloeddruk bij tijdelijke inspanning.

Slide 11 - Slide

Langdurig een hoge bloeddruk beschadigt de wanden, maar waardoor krijg je een langdurig hoge bloeddruk?
A
Stress, Roken, Overgewicht, zout eten
B
Gezond eten & sporten

Slide 12 - Quiz

Slagaderverkalking
- Slagaderwand beschadigd? Witte bloedcellen en vet hopen zich op.

- Bloedvat wordt nauwer en minder elastisch.

- Hart moet meer kracht leveren, minder zuurstof bij organen.

Slide 13 - Slide

Hartinfarct
In de verdikking door slagaderverkalking kunnen scheurtjes ontstaan. Dan stolt het bloed op het scheurtje en sluit de ader af. 

Een deel van het hart krijgt geen zuurstof meer en sterft af.


Slide 14 - Slide

Slagaderverkalking is........
A
een verharde wand door ophoping van vet en andere stoffen.
B
heel erg vervelend
C
het proces van kalk in het bloed dat aan je wand gaat zitten.
D
niet te genezen.

Slide 15 - Quiz

Gezond leven (Hartstichting)
1 Niet roken is heel belangrijk voor hart en bloedvaten.
2 Drink geen alcohol, en na je 18e niet meer dan één glas per dag.
3 Eet gezond en gevarieerd. 
4 Beweeg regelmatig (minimaal een halfuur per dag).
5 Voorkom stress en zorg voor voldoende ontspanning.

Slide 16 - Slide

Stress: wanneer en hoe voelt het

Slide 17 - Mind map

tips bij stress
1 Schrijf op wat je energie geeft en maak daar tijd voor.
2 Houd een grote opruiming in je kamer en daarmee in je hoofd.
3 Doe één ding tegelijk en neem daar de tijd voor.
5 Kies voor een gezonde leefstijl 
6 Houd een vast dag- en nachtritme aan.
7 Verlaag je leefritme en prop niet te veel activiteiten in een dag
gespannen gevoel
gespannen kaken
snelle, hoge ademhaling
druk op de borst
sneller boos of gefrustreerd

Slide 18 - Slide

Wat is een hartinfarct?

Slide 19 - Open question

Noem 3 tips voor een gezonde leefstijl:

Slide 20 - Open question

Aan de slag
Maken en nakijken/ verbeteren 'gezond leven'
KGT 4.6
BK 4.8 online

TOETS INPLANNEN

Slide 21 - Slide

Leerdoel
Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunt houden.

Het bloed vervoert stoffen door het lichaam. Ook schadelijke of verslavende stoffen worden door het bloed vervoerd. Daardoor kunnen bloedvaten kapotgaan.

Slide 22 - Slide

Afsluiten
Hoe ging de les
Huiswerk: gezond leven
volgende keer: herhalen!
toets plannen

Slide 23 - Slide

Succes deze week!

Slide 24 - Slide