2B_H4_Lezen(4)gatentekst

• Nederlands
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 2

Lezen H4 (2)

Gatentekst

Planning deze les

• Oefenen gatentekst
• Huiswerk

Open de tekst uit de chat

Lees de tekst 'Gaat nieuwe Schijf van Vijf ons gezonder maken?' door.

Welk woord komt er op de lege plek te staan?

Al sinds 1953 is de Schijf van Vijf het voorlichtingsmodel van de overheid dat de bevolking in één oogopslag wil laten zien wat ze moet eten om gezond te blijven. Nu is er de vijfde …(1) in meer dan zestig jaar.

1. voorlichtingsmodel
2. maaltijdadvies
3. eetgewoontes
4. versie

Roomboter en andere volvette zuivel worden …(2), net als alcohol.

1. ontraden
2. richtlijnen
3. bijstellen
4. omgeving

Helemaal een verrassing was dat niet: het is vooral …(3) op de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad, die eind vorig jaar al werden uitgevaardigd.

1. inzicht
2. ongezond
3. gebaseerd
4. minder

En er werd een …(4) boterhammen en glazen melk aanbevolen die lang niet meer in ieders levensstijl paste

1. richtlijnen
2. maaltijdadvies
3. hoeveelheid
4. meer

De hoeveelheid melk en boterhammen is nu naar …(5) bijgesteld

1. meer
2. beneden
3. groente
4. inzicht

terwijl het aandeel groenten juist omhoogging van 200 naar 250 …(6) per dag.

1. volkoren
2. boterhammen
3. vezels
4. gram

Astrid Postma van het …(7): "Niet iedereen is hetzelfde.

1. voedingscentrum
2. schijf van vijf
3. consument
4. maaltijdadvies

"Een hindoestaanse of Turkse familie had vaak geen boodschap aan de dingen die bij de oude …(8) werden aangeraden.

1. schijf
2. richtlijnen
3. inzicht
4. graanproducten

Mensen eten nog steeds vreselijk …(9).

1. meer
2. gezonde voedingsstoffen
3. ongezond
4. gezond

"Wat je eigenlijk in die Schijf wilt zeggen," zegt Seidell, "is: eet …(10).

1. minder
2. gezond
3. melk
4. ongezond

Die bevatten veel gezonde voedingsstoffen en vezels, …(11) zorgen er ook voor dat mensen minder slechte dingen eten.

1. daardoor
2. maar
3. of
4. bovendien

Eet ze niet alleen bij het avondeten, maar bouw ze ook in in je ontbijt, neem een salade als lunch …(12) eet ze als tussendoortje."

1. dus
2. echter
3. of
4. maar

Postma: "En de omgeving zet ons …(13) aan tot het eten van ongezonde dingen.

1. constant
2. minder
3. ongezond
4. omgeving

…(14) vindt Postma de nieuwe eisen niet te hoog gegrepen.

1. maar
2. en
3. of
4. toch

Zie het als een stip aan de …(15): elk stapje naar gezonder eten is een goede stap."

1. horizon
2. schijf van vijf
3. boterhammen
4. omgeving

Huiswerk

Maak online van Lezen H4 opdracht 4.

Vergeet niet om te lezen in je leesboek!