LOB week 20 - 17 maart '25 - Keuzes maken

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

LOB - Keuzes maken

maandag 17 maart 2025

Materiaal

- Bestand 'Keuzestijlen' en 'Jij staat voor de keuze' (zie Teams > JIT -  Enschede - YJT1E). 

Planning 

• Energizer en dilemma's 
• Casussen en keuzes 
• Keuzestijlen 

Extra:
YouTube: 'Je leven is een optelsom van de keuzes die je maakt'

Podcast Psycholoog: 'Keuzes maken'

De keuze-explosie

Hoeveel keuzes maak jij per dag? 

Sta op als... 

Doel: ervaren dat het leven een opsomming is van alle grote en kleine keuzes die je maakt. 

Sta op als...

..je vandaag koos op te staan 

..je vandaag bewust je kleding hebt uitgekozen 

..je vandaag hebt gekozen of je ging ontbijten

..je vandaag hebt gekozen wat je ging ontbijten 

..je vandaag koos hoe je naar school ging 

..je hebt gekozen om lunch mee te nemen of niet 

..je vandaag al meer dan vijf keuzes hebt gemaakt 

..je niet doorhad dat je zoveel keuzes maakt 

De vrijheid van keuze

Dilemma's: wat kies jij? 

Optie A = links, optie B = rechts 

Werk en ontwikkeling

"Liever rijk zonder voldoening of arm maar gelukkig?"

"Elke dag een baan doen die je haat, of elke maand een nieuwe baan proberen?"

Altijd een stressvolle top baan met veel geld of een ontspannen baan met weinig geld?z

Een stabiele carrière of constant nieuwe uitdagingen en avonturen?

Vriendschap & relaties 

Eén beste vriend hebben of een grote vriendengroep zonder diepe connecties?

Altijd eerlijk zijn en mensen kwetsen, of altijd beleefd blijven en jezelf verbergen?

Vrijheid & verantwoordelijkheid

Altijd precies weten wat er in de toekomst gebeurt, of volledig in het onbekende leven?

Altijd snel keuzes maken met risico's, of altijd lang nadenken en kansen missen?

Persoonlijke uitdagingen

Nooit meer kunnen praten, of nooit meer kunnen luisteren?

Altijd spijt hebben van dingen die je wél hebt gedaan, of spijt hebben van dingen die je niet hebt gedaan?

Nooit meer een keuze maken en alles laten gebeuren, of alles in het leven zelf moeten beslissen?

Jij staat voor de keuze

Doel: je wordt je bewust van de impact van keuzes door samen een casus te bespreken. Eerst in tweetallen, dan klassikaal. 

Welke keuze zou je maken?

Waarom maak deze keuze? 
Wat zijn de mogelijke gevolgen? 

Casussen uitdelen op papier (zie teams JIT - Enschede - YJT1E)  voor bestanden).

Jij staat voor de keuze

Opdracht

1. Lees de casus en bespreek in tweetallen welke keuze je zou maken. 

2. Benoem argumenten voor en tegen elke keuze. 

3. Bespreek mogelijke gevolgen op lange en korte termijn. 

4. Presenteer je keuze en argumentatie aan de klas. 

Casussen uitdelen op papier (zie teams JIT - Enschede - YJT1E)  voor bestanden).

Reflectie

Hoe maak jij je keuzes in het dagelijks leven? Ben je iemand die impulsief beslist, of weeg je alles goed af? Wat heb je geleerd over hoe anderen keuzes maken? 

Casussen uitdelen op papier (zie teams JIT - Enschede - YJT1E)  voor bestanden).

Keuzestijlen 

Bekijk het overzicht met verschillende keuzestijlen en beantwoord de vragen. 

Als er tijd over is! 

Extra (huiswerk)opdracht: kort verslag schrijven over welke belangrijke keuze(s) je hebt gemaakt, hoe je destijds gekozen hebt, wat je overwegingen waren en welke keuzestijl daarbij past. Benoem ook de positieve en negatieve gevolgen van de gemaakte keuze(s). 

Wat neem je mee van deze les?

Voor de liefhebber, of ter inspiratie voor een extra (luister)opdracht. 

https://www.depodcastpsycholoog.nl/seizoen-5/keuzesmaken

www.depodcastpsycholoog.nl

De Podcast Psycholoog - Keuzes maken 

Bruggenbouwers

Maak groepjes van 3 en bouw samen een brug van papier en plakband die:

• minimaal 15 centimeter boven de tafel is (15 pt)
• minimaal 3 markeerstiften kan dragen (10 pt)
  (ieder voorwerp extra is 5 pt)
• Minimaal 10 centimeter breed is (5 pt)
• minimaal 2 driehoekvormen bevat (5 pt)
• minimaal 15 centimeter overbrugt tussen 2 pijlers (15 pt)
• de brug is minimaal 30 cm lang (20 pt)

Nabespreken

• Wat was jullie plan?
• Wie nam het initiatief?
• Hoe verliep de samenwerking?
• Welke rol had ieder groepslid?
• Noem een kwaliteit van ieder groepslid
• Noem een uitdaging van ieder groepslid 

Studenten post-its geven waarop ze voor ieder groepslid een kwaliteit schrijven en een uitdaging.