Het Menselijk Spierenstelsel

Het Menselijk Spierenstelsel

Leerdoel

Aan het einde van deze les kun je de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam benoemen en beschrijven wat hun functie is.

Introduceer het leerdoel van de les.

Wat weet jij al over het spierenstelsel van het menselijk lichaam?

Introductie

Het spierenstelsel is een belangrijk onderdeel van ons lichaam. Het stelt ons in staat om te bewegen en onze houding te behouden.

Geef een korte inleiding over het spierenstelsel en zijn functie.

Soorten spieren

Er zijn drie soorten spieren in ons lichaam: skeletspieren, gladde spieren en hartspieren.

Beschrijf de drie soorten spieren en waar ze zich bevinden.

Skeletspieren

Skeletspieren zijn de spieren die we kunnen beheersen en die ons in staat stellen om te bewegen. Ze zijn verbonden met onze botten door middel van pezen.

Laat een afbeelding zien van skeletspieren en leg uit hoe ze werken.

Gladde spieren

Gladde spieren bevinden zich in onze organen en bloedvaten. Ze zijn niet onder onze controle en werken automatisch.

Laat een afbeelding zien van gladde spieren en leg uit waar ze zich bevinden.

Hartspier

Het hart is een spier en heeft zijn eigen speciale soort spierweefsel, de hartspier. Deze spier zorgt ervoor dat het hart klopt en bloed door ons lichaam pompt.

Beschrijf de hartspier en hoe deze werkt.

Grote borstspier

De grote borstspier of pectoralis major is een grote spier die zich op de borstkas bevindt. Het stelt ons in staat om onze armen te bewegen en te draaien.

Laat een afbeelding zien van de grote borstspier en bespreek de functie.

Rechte buikspier

De rechte buikspier of rectus abdominis is een lange spier die van onze ribbenkast tot ons bekken loopt. Het stelt ons in staat om ons bovenlichaam op te tillen en te draaien.

Laat een afbeelding zien van de rechte buikspier en bespreek de functie.

Rugspieren

De rugspieren zijn een groep spieren die zich langs onze wervelkolom bevinden. Ze helpen ons ons lichaam rechtop te houden en te bewegen.

Laat een afbeelding zien van de rugspieren en bespreek hun functie.

Dijbeenspieren

De dijbeenspieren zijn een groep spieren die zich in onze bovenbenen bevinden. Ze stellen ons in staat om te lopen, rennen en springen.

Laat een afbeelding zien van de dijbeenspieren en bespreek hun functie.

Kuitspieren

De kuitspieren zijn de spieren aan de achterkant van onze onderbenen. Ze stellen ons in staat om op onze tenen te staan en te lopen.

Laat een afbeelding zien van de kuitspieren en bespreek hun functie.

Quizvragen

Tijd voor een quiz! Welke spier stelt ons in staat om onze armen te bewegen en te draaien?

Stel een paar quizvragen om te controleren of de studenten de stof begrijpen.

Herhaling

Het spierenstelsel is een belangrijk onderdeel van ons lichaam en stelt ons in staat om te bewegen. We hebben drie soorten spieren: skeletspieren, gladde spieren en hartspieren.

Herhaal de belangrijkste punten van de les.

Afsluiting

Bedankt voor het deelnemen aan deze les over het spierenstelsel! Vergeet niet om te blijven bewegen en je spieren gezond te houden.

Sluit de les af met een bedankje en eventuele aanvullende informatie.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.