Girls talk les 3

• Biologie / Verzorging
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 3

Wat gaan we doen?

- Korte terugblik

- Grenzen voelen 

- Stevig staan

- Duidelijk "nee" zeggen

- Online profiel

- sexy foto's delen?

-Afsluiten

Wat vond je vorige keer belangrijk voor het ideale jongen of meisje?

Grenzen voelen

Heb je weleens meegemaakt dat je met iemand was en je een naar gevoel kreeg, dat je het liefst heel hard ''NEE GA WEG'' wilt roepen?

Leerling A:

- Je staat stevig

- Kijkt leerling B aan

- Zeg duidelijk stop als leerling B te dichtbij komt.

Leerling B:

- Kijkt leerling A aan

- Je loopt op leerling A af in kleine stapjes

- Stop met lopen als leerling A stopt zegt.

Bespreek samen hoe de vorige opdracht ging.

A

- Wat en waar voelde je dat B niet dichter bij mocht komen?

- Kon je goed duidelijk maken dat B niet dichter bij mocht komen?

B

- Wat voelde je toen je naar A liep?

- Zei A duidelijk stop?

- Hoe voelt deze stand voor jou?

Conclusie

Je lichaam waarschuwt je als iemand voor jou te dicht bij komt.

Je krijgt een NEE gevoel.

Luister naar je lichaam. Zeg duidelijk STOP tegen de ander. 

Oefening

Ga in een kring staan met je ogen dicht

Instructie: Stevig staan

- Zet je voeten een stukje uit elkaar op schouderbreedte. 

- Strek je knieën eerst helemaal door en laat ze dan los, zodat ze een beetje gebogen zijn.

- Recht je rug, kin omhoog.

- Haal een keer goed adem

We komen weer een rondje buiten langs de groep doen.

Conclusie

Stevig staan kan helpen om je sterk en krachtig te voelen.

Je komt ook duidelijker op een ander over als je stevig staat.

Stevig staan kan je leren.

Social Media

Wat gebruik jij?

Wat deel jij online?

Bekijk eens je online profielen en bekijk:

- Je naam

- Je foto's

- Je vrienden

- Je persoonlijke gegevens

Sexting

https://sense.info/nl/seks/seks-en-internet/sexting

Bekijk een filmpje en bespreek het samen

Ongewenste sexting

Meldknop.nl

Sense.info

Huiswerk volgende keer

Bekijk je online profiel en bedenk:

Past mijn foto bij was ik wil uitstralen?	Ken ik al mijn toegevoegde vrienden?
Past de eerste indruk van de foto bij mij?	Wie heb ik zomaar toegevoegd die ik niet ken?
Heb ik een nickname die bij me past?	Voor wie wil ik informatie afschermen?

Afsluiting

#vandedag