Het eten van insecten vind je misschien eng. Maar het is wel heel gezond. Ze zijn heel goed voor je. Er zijn veel soorten insecten die je kunt eten: mieren, rupsen en kevers. Je kunt ze veilig eten. Alleen de vleugels en de poten moet je niet eten. Die zijn niet goed voor je. En je moet insecten niet rauw eten.