Je lichamelijke houding is een weerspiegeling van wat je innerlijk beleeft. Iemand anders, reageert daar instinctief op. We zijn namelijk geprogrammeerd om emoties bij elkaar te lezen. We interpreteren de hele dag erop los en (of ze nou waar zijn of niet) we reageren erop. Dus wil je invloed op de dynamiek tussen jou en iemand anders, hier 2 tips:
1. VOEL hoe je erbij zit met je lichaam. Wat is je houding en pas dit aan als je iets anders van een ander wil.
2. Realiseer je dat je non-verbale gedrag weer non-verbaal gedrag bij de ander oproept dus neem een kijkje naar je gesprekspartner en realiseer je: je bent zowel de dader als het slachtoffer van de houding die zij of hij aanneemt.