Session de gym

• Frans
• Secundair onderwijs

Session de gym

Comment rester en forme? Donnez des conseils.

Penchez le buste vers l'avant. 

Ecartez les pieds

Ramenez les talons vers le derrière. 

Appuyez les mains contre le mur. 

Tendez les pieds vers le ciel. 

Croisez les mains derrière la nuque. 

Pliez les coudes. 

de elleboog

1. le cou
2. le coude
3. l'épaule
4. la cuisse

contracter

1. serrer
2. soulever
3. pencher
4. ramener

Traduisez: Houd je benen gestrekt.

Mettez le monsieur dans la bonne position en donnant 4 instructions.

Solution (possible)

Couchez-vous sur le ventre.

Appuyez sur vos bras et vos orteils.

Soulevez le bassin. 

Gardez cette position et contractez le ventre.

Organisez une session de gym

Organisez une session de gym pour remettre en forme la classe et votre prof. 

En binôme. 

1. Intro, expliquez le but de l’exercice

2. L’exercice (avec des instructions)

3. Fin

Utilisez le voc vu en classe.

Durée: 2 minutes

Sans feuille!

Attention, l’exercice doit être faisable !

Apportez des accessoires, une musique…
  

Critères d'évaluation

1. Présentation (introduction, fin)  /2

2. Vocabulaire (instructions correctes)  /3

3. Langue  /3

4. Prononciation (accent français, bien compréhensible)  /1

5. Créativité, enthousiasme, accessoires    /1

Consigne / durée pas respéctée  -1