LUK 4_PVS_week 2_Bijeenkomst 3

• Verpleegkunde
• HBO
• Studiejaar 4

PVS

LUK 4

Week 2

Bijeenkomst 3

Lesdoelen

focus van vandaag ligt op preventie

1. Je begrijpt de invloed van leefstijl op gezondheid en kunt 1 of meerdere invloeden opsommen.

2. Je bespreekt de begrippen Willen, Kunnen, Klaar zijn en verwoord mogelijke bezwaren tot gedragsverandering bij elkaar en werkt de begrippen van het eigen-effectiviteitsmodel (ASE) uit tot een conclusie.

3. Je gaat actief aan de slag met een persoonlijke gezondheids app of tools en analyseert dit met behulp van aantekeningen uit je logboek.

4. Je achterhaalt het gedrag van anderen en kan benoemen wat mogelijke beïnvloedende factoren zijn bij het in standhouden van bepaald gedrag.

De preventieopdracht moet af zijn eind lesweek 3.3.1 (dan wordt het product in de groep besproken en beoordeeld)

Let op!!!!

Welke leefstijl items
zijn van invloed op jouw gedrag?

Studenten hebben geleerd dat de leefstijl items gaat over de BRAVO uit les 1 van deze week. je activeert dus meteen hun voorkennis.

Het gaat er dus om in deze bijeenkomst hoe je deze items positief kan beïnvloeden, dmv motiverende gespreksvoering

Mensen worden in het algemeen eerder overtuigd door de redenen die ze zelf hebben ontdekt en opgesomd, dan door de redenen die door anderen zijn opgesomd.”​

Blaise Pascal, filosoof en wetenschapper, 17e eeuw

Vraag eens aan studenten na of ze dit herkennen. De kunst is dus dat als we leefstijl positief willen beïnvloeden dat we als verpleegkundige de ander zichzelf leren overtuigen en ontdekken wat hun reden is om verandering door te zetten.

Lesvoorbereiding

•

Herhaal: Verpleegkundige gespreksvoering (Emmens & van der Meulen 2012) Motivatie verander taal -> Hoofdstuk 12 vanaf P. 196 Willen, Kunnen en Klaar zijn zijn begrippen van Van der Veen en Goijarts, (2012)

• Stel jezelf vervolgens de vraag:

"Als ik ga veranderen Wil ik dit dan? Kan ik dat dan? en Ben ik er Klaar voor? "

Neem je uitwerking mee naar de bijeenkomst

hierna volgen een aantal vragen over de theorie

Vragen nav de lesvoorbereiding?

In welke 3 begrippen wordt motivatie gesplitst volgens het boek?

1. Begrijpen, willen en klaar zijn
2. Kennis, willen en kunnen
3. Willen, kunnen en klaar zijn
4. kennis, kunnen en klaar zijn

Waarom is het belangrijk dat je zorgvrager intrinsiek gemotiveerd wordt?

1. Als iemand door andere vertelt wordt wat goed is, is er een grotere kans dat de verandering lukt
2. Als de wens van binnen uitkomt, is er een grotere kans op werkelijke verandering
3. Intrinsiek gemotiveerd worden is helemaal niet zo belangrijk bij gedragsverandering

Wat is het doel van het gebruik van verandertaal?

1. Verandertaal geeft iemand inzicht in de eigen motivatie en leidt tot zelfmotivatie
2. Verandertaal zorgt ervoor dat iemand er klaar voor is om te veranderen
3. Verandertaal zorgt voor weerstand en dat zorgt ervoor dat er iets gaat veranderen

Wat kun je uit het filmpje halen als we het hebben over motiveren?

zonder vooroordeel de ander bevragen zodat het duidelijk wordt wat het probleem voor je zorgvrager wordt en niet wat jij denkt dat de ander nodig heeft

Conclusie

Leefstijlveranderingen lijken soms wel een bijna onmogelijke opgave.  

En dit ondanks de goede voornemens en de oprechte wens van veel mensen om echt iets te doen aan hun gezondheid. Het wonderlijke is echter dat we ervan uitgaan dat wat ons zelf niet lukt, patiënten van wie de gezondheid op het spel staat, wel lukt. De vraag is, hoe ondersteunen we onze zorgvrager daar bij?

Welk model zou kunnen helpen om het inzicht in de eigen effectiviteit tov gedragsverandering te vergroten?

ASE model is in de vorige les aan de orde geweest

Aan de slag met het ASE model

Opdracht:

• Ga naar de casus van Riet die hoort bij deze bijeenkomst op Brightspace
• Vul het ASE model in.
• 15 minuten
• In 3 tallen

Aan de slag met het ASE model

uitwerking ASE model

klik eens op: Komt jouw ASE model overeen met dit uitgewerkte model? https://verpleegkundigehartzorgopafstand.nl/zelf-aan-de-slag/ondersteuning-zelfmanagement/

https://verpleegkundigehartzorgopafstand.nl/zelf-aan-de-slag/ondersteuning-zelfmanagement/ uitwerking ASE model casus van Riet

klik op toon bij studenten, dan kunnen studenten zelf doorklikken naar de site en vergelijken

Neem even de tijd om hierover na te denken.
Kijk naar opdracht 3 op het Procesblad Preventieopdracht
Je hebt nu kennis over het motiveren en hoe je het ASE model zou kunnen inzetten. Hoe ga je dit aanpakken?

Leefstijlapps

Een andere opdracht (opdracht 5) in het proceswerkblad preventieopdracht gaat over  leefstijlapps. 

Zoek in groepjes eens naar leeftstijl apps. Welke apps kun je vinden voor de leefstijlitems van de BRAVO?

Wat vind je sterk van gevonden apps? Of juist niet?

Welke leeftstijlapp zou jij de komende tijd willen gebruiken om je leefstijl bij te houden? leuk experiment

Wat denk je? Helpen leeftstijlapps?

Ja, zeker

Soms

nee, natuurlijk niet

ik heb geen idee, maar dat ga ik de komende tijd uitproberen.

Wat neem je mee uit de bijeenkomst?

Zijn de lesdoelen behaald?

Wat kun je gebruiken voor je de preventieopdracht?

Hoe ga je dat doen?

Tot de volgende keer