Leefstijlcentrum quiz deel B

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 4

De vier belangrijkste ongezonde leefstijlfactoren zijn

Deze leefstijlfactoren komen vaak voor bij eenzelfde persoon en kan onder andere leiden tot

1. veel behoefte aan slaap
2. prikkelbaar
3. overgewicht
4. slechte concentratie

Preventie is

1. een ander helpen
2. voorkomen van....
3. een onderdeel van EHBO
4. het beter weten dan de andere

Voor mensen die aan het werk zijn, is er de Arbeidsomstandighedenwet om gezondheidsproblemen te voorkomen.
Hoe noem je deze wet ook wel?

1. ANWB
2. ANW
3. AWGB
4. Arbo-wet

Bewegen is gezond en leuk om samen te doen en maakt je vrolijk.
welk van onderstaande zinnen is waar? Meerdere antwoorden zijn goed.

1. Het maakt spieren en botten sterker
2. Het verbetert de conditie
3. Helpt het geheugen en houdt de huid jong
4. Bewegen zorgt voor de aanmaak van endorfine in het lichaam. (gelukshormoon)

Een autochtoon is iemand die hoort bij de oorspronkelijke bevolking van een land. Hij is in het land geboren en ook zijn ouders zijn er geboren.

waar of niet waar

1. waar
2. niet waar

Een allochtoon is iemand die in een ander land geboren is of waarvan een van de ouders in een ander land geboren is.
waar of niet waar

1. niet waar
2. waar

Twee uitspraken zijn juist. Welke?

1. Een voorbeeld van een ziekte is griep en een voorbeeld van een verschijnsel hiervan is niet kunnen slapen.
2. Bij respect gaat het erom dat je een ander in zijn waarde laat. Je houdt dan rekening met de waarden van de ander.
3. Intercultureel is dat iets afkomstig is uit verschillende culturen of gebeurt tussen verschillende culturen
4. Obesitas heeft niets te maken met een ongezonde leefstijl

Wat moet je minder eten als je een natriumbeperkt dieet volgt

Draaiboek 

Stappenplan 

Kleine activiteit

Grote activiteit

Maak je voor een schoonmaakklus

Maak je voor een sportdag

jJ begint lang van tevoren

Je begint kort van tevoren 

Na het organiseren van een activiteit volgt altijd een:

Boulimia nervosa is een stoornis. Men noemt dit ook wel een eetstoornis.
Je eet dan

1. heel weing
2. heel veel

Functioneel spel 

Paralell spel

Fantasiespel

constructiefspel

Met jongeren bedoelen we kinderen vanaf ....(leeftijd) jaar. Vanaf deze leeftijd begint de biologische rijping

Voor de wet ben je volwassen vanaf .....(leeftijd) jaar. Maar de meeste jongeren zijn dan nog niet sociaal zelfstandig.

Noem secundaire geslachtskenmerken bij meisjes

De primaire geslachtskenmerken zijn de verschillen tussen een jongen en een meisje waar je mee geboren wordt.

De secundaire geslachtskenmerken zijn de verschillen tussen jongens en meisjes die rond de puberteit ontstaan door geslachtshormonen.

Secundaire veranderingen in de pubertijd worden veroorzaakt door......

Wat is van toepassing bij werken in het sociaal cultureel werk:
(meerdere antwoorden zijn goed)

1. Kan op niveau 3 en 4
2. Je moet van mensen houden
3. Dat kan iedereen
4. Kan via BBL en BOL

Noem secundaire geslachtskenmerken bij jongens

De primaire geslachtskenmerken zijn de verschillen tussen een jongen en een meisje waar je mee geboren wordt.

De secundaire geslachtskenmerken zijn de verschillen tussen jongens en meisjes die rond de puberteit ontstaan door geslachtshormonen.

Vormen van seksuele geaardheid zijn:

Homoseksueel

Hetroseksueel

Aseksueel

Biseksueel

Lesbisch

Transseksueel (het verlangen om daadwerkelijk van het andere geslacht te willen zijn)

Transgender (voelt zich niet thuis in het eigen lichaam) Soms is verkleden al voldoende. Beide termen worden  vaak door elkaar gebruikt.