2.4 Blessures

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t, mavo, havo
• Leerjaar 1

2.4 Blessures

Leerdoelen

- Je kunt uitleggen wat een blessure is en in welke situaties blessures ontstaan.

- Je kunt de verschillende blessures bij botten, gewrichten en spieren beschrijven.

- Je kunt uitleggen hoe je blessures voorkomt.

Begrippen

blessures - overbelasting - botbreuk - zetten - ontwrichting - verstuiking - voetbalknie - spierpijn - spierkramp - spierscheuring - zweepslag - kneuzing - bloeduitstorting - beschermende middelen - intapen - warming-up - coolingdown

Wat weet je nog van?

Kennistest

Er volgen nu vragen om de voorkennis van de leerling te testen.

Wie heeft een goede lichaamshouding?

1. A
2. B
3. C
4. D

Waar zitten de kraakbeenschijven?

1. tussen de ruggenwervels
2. in gewrichten
3. tussen borstbeen en ribben
4. Aan uiteinden van botten

Wat wordt gedragen door de wervelkolom?

1. De romp
2. De schedel
3. De borst
4. Het bekken

Wat voor soort gewricht
is dit?

1. kogelgewricht
2. rolgewricht
3. scharniergewricht

Wat voor beenverbinding is de knie?

1. Kraakbeenverbinding
2. Vergroeid
3. Gewricht
4. Naden (naadverbinding)

Wat is een antagonist?

1. een spier met een tegengestelde werking
2. een spier met dezelfde werking
3. allemaal pezen bij elkaar
4. Een moeilijk woord

Uitleg

Blessures

Botbreuk

Kniegewricht

Wat is spierpijn

Wat is spierkramp

VRAGEN?

Wisselmoment: vragen?

Kennistest 

Er volgen nu vragen om de voorkennis van de leerling te testen.

Wat is een verzwikking/ verstuiking?

1. Een beschadiging door een stomp of val.
2. Een beschadiging van het gewrichtskapsel en de kapselbanden.
3. Een bloedvat dat onder de huid is stukgegaan.
4. Een ontsteking van de aanhechtingsplaatsen van spieren

Wat is er gescheurd bij een voetbalknie?

1. De knieschijf
2. De knieband
3. De meniscus
4. Er is niks gescheurd bij een voetbalknie

Dit is een botbreuk

1. Waar
2. Niet waar

Door vermoeidheid kan er spierkramp ontstaan. Wat gebeurt er dan met de spier?

1. De spier is te warm
2. Spier trekt plotseling samen
3. Er is niet genoeg zuurstof
4. De spiervezels zijn verschoven

Weektaak

2.4 Blessures

AAN DE SLAG MET BIOLOGIE:

• Maak vraag 1 t/m 25 in LEERWERKBOEK
  
• Maak een BEGRIPPENLIJST
• Maak een SAMENVATTING