Alles over menstruatie

• Biologie
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 2
• Leerroute 3
• Leerroute 4

Alles over menstruatie

Leerdoelen

Aan het einde van deze les weet je wat menstruatie is, welke fases er zijn, hoe vaak het voorkomt en wat je kunt doen om ermee om te gaan.

Vertel de leerlingen wat ze aan het einde van de les zullen weten en begrijpen.

Wat weet je al over menstruatie?

Wat is menstruatie?

Menstruatie is een proces waarbij het lichaam zich voorbereidt op een mogelijke zwangerschap door de bekleding van de baarmoeder te vernieuwen.

Leg kort uit wat menstruatie is en wat het lichaam doet.

De fases van menstruatie

Menstruatie heeft vier fases: menstruatie, folliculaire fase, ovulatie en luteale fase.

Beschrijf de vier fases van menstruatie.

Menstruatie fase

Tijdens deze fase stoot het lichaam het baarmoederslijmvlies af, wat leidt tot bloeden.

Beschrijf kort wat er gebeurt tijdens de menstruatie fase.

Folliculaire fase

Tijdens deze fase bereidt het lichaam zich voor op de ovulatie door het produceren van follikel stimulerend hormoon (FSH).

Leg uit wat er gebeurt tijdens de folliculaire fase.

Ovulatie fase

Tijdens deze fase komt er een eicel vrij uit de eierstok en kan het worden bevrucht door sperma.

Beschrijf de ovulatie fase en wat er gebeurt.

Luteale fase

Tijdens deze fase bereidt het lichaam zich voor op een mogelijke zwangerschap door het produceren van progesteron.

Leg uit wat er gebeurt tijdens de luteale fase.

Hoe vaak komt menstruatie voor?

Menstruatie komt ongeveer eens per maand voor bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.

Vertel de leerlingen hoe vaak menstruatie voorkomt en bij wie.

Omgaan met menstruatie

Er zijn verschillende manieren om met menstruatie om te gaan, zoals het gebruik van maandverband of tampons.

Beschrijf kort hoe vrouwen om kunnen gaan met menstruatie, en geef enkele voorbeelden.

Hoe vaak komt menstruatie voor?

1. Ongeveer eens per dag bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
2. Ongeveer eens per maand bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
3. Ongeveer eens per week bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
4. Ongeveer eens per jaar bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.

Wat is menstruatie?

1. Een proces waarbij het lichaam zich voorbereidt op de puberteit.
2. Een proces waarbij het lichaam zich voorbereidt op een mogelijke zwangerschap door de bekleding van de baarmoeder te vernieuwen.
3. Een proces waarbij het lichaam zich voorbereidt op de bevalling.
4. Een proces waarbij het lichaam zich voorbereidt op de menopauze.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.