vragen over spieren en massage

• Schoonheidsverzorging
• MBO
• Studiejaar 1

Wat is een huidmobiliserende greep?

1. huidrollen
2. effleurage
3. vibratie
4. intermitterende druk

De opbouw van de skeletspier bestaat uit: een spierbundel, spier en vezel

1. Waar
2. Niet waar

De tweehoofdige kuitspier draait de voet naar buiten. Hoe wordt dit ook wel genoemd?

1. Endorotatie
2. Exorotatie
3. Flexeren
4. Extenseren

Wat is een reflectorisch effect van een massage?

1. Vorming van histamine
2. Vorming van acetylcholine
3. Productie van weefselhormonen

Welke schouderspier ligt het meest aan de oppervlakte?

1. Deltaspier
2. Voorste zaagspier

Welke spier vormt de achterkant van de oksel?

1. Monnikskapsier
2. Ruggenstrekkers
3. Brede rugspier

Wat is geen doel van een massage?

1. Verbetering van de doorbloeding
2. Om de spieren te activeren
3. Om pijn weg te halen
4. Voor de ontspanning

Welke spier draait de armen naar binnen?

1. Brede rugspier
2. Ruggenstrekkers
3. Monnikskapsier

Wat is de langste spier van het lichaam?

1. Lange kuitbeenspier
2. vierhoofdige dijbeenspier
3. Kleermakerspier

Strekken

Aanvoeren

Afvoeren

Buigen

Abduceren

Adduceren

Extenseren

Flexeren

Hoe noemen wij een strijking in massageterm?

1. Vibratie
2. Effleurage
3. Petrissage
4. Tappotements

Welke van de onderstaande spieren heeft zijn aanhechting aan het opperarmbeen?

1. Brede rugspier
2. Driehoofdige armspier
3. Monnikskapsier

Welke spier(en) liggen voornamelijk dorsaal lateraal?

1. Twee hoofdige dijbeenspier
2. Half vliesachtige spier en half peesachtige spier
3. Twee hoofdige dijbeenspier en half peesachtige spier

De achterdijbeenspieren worden samen de hamstrings genoemd.

1. Waar
2. Niet waar

Welke spier heeft als werking: trekt de tenen naar je toe?

1. Voorste scheenbeenspier
2. Kleermakerspier
3. Spanspier van de dijschede
4. Slanke dijbeenspier

Wat is palpatie?

1. kijken
2. voelen
3. gesprek

Welke speciale massages zijn er?

Welke spier is een uitademingsspier en tevens een antagonist van het middenrif?

1. Dwarse buikspier
2. Binnenste schuine buikspier
3. Buitenste schuine buikspier