Gouden schoonmaakregels

• Dienstverlening en zorg
• MBO
• Studiejaar 1

Wat gaan we doen:

- Gouden schoonmaakregels

- Ergonomie

Doel --> Aan het einde van de les kan je:

Een aantal belangrijke schoonmaakregels noemen

Uitleggen wat ergonomie betekent

' Gouden schoonmaakregels'
Waar denk jij dan aan?

Ga naar Google en vul in:
gouden schoonmaakregels

Kies er 1 uit en vul die hieronder in:

Gouden schoonmaakregels:

1. Werk van schoon naar vuil

2. Werk altijd van buiten naar binnen

3. Werk van hoog naar laag

4. Werk in een logische volgorde

5. Houd een vaste volgorde aan

6. Eerst droog dan nat

Schoonmaakregels:

- Bij ramen wassen

- Betere hygiëne

- Methodisch werken

- Maken het werk lichter

Wat betekent:
ergonomisch werken

Ergonomie:

Ergonomisch werken is zo werken dat je je lichaam niet te veel belast.

Goed zorgen voor je lijf tijdens het werk.

Belangrijk:

- Bij repeterende beweging

- Bij fysiek zwaar werk

Lichaam

Materiaal

Schrijf drie dingen op die je net in de video zag:
Ergonomisch werken

Ergonomie bij ramen wassen:

- Zet de trap op een vlakke ondergrond

- Doe de emmer halfvol

- Zet de emmer op een verhoging

- Houd met 1 hand de trap vast, zet 2 voeten op de trap

- Verzet de trap zodra je je moet uitrekken

- Ga op de goede hoogte staan

- Rug niet verdraaien, wel met het hele lichaam draaien

- Knijp niet in de handvatten

Wat betekent:
ergonomisch werken

Is dit ergonomisch werken?

1. Ja
2. Nee

Wat is een repeterende beweging?

1. Een beweging die je soms maakt
2. Een dansmove
3. Een beweging waar je hard op geoefend hebt
4. Een beweging die je steeds herhaalt

Ergonomisch werken kan door goed op je lichaamshouding te letten. Dit helpt er ook bij:

1. Snel nadenken
2. Alles snel af hebben
3. Goed materiaal om mee te werken
4. Zonder materialen werken

Door ergonomisch werken voorkom je:

1. uitstelgedrag
2. overbelasting
3. plezier
4. hard werken

Wat hoort allemaal bij ergonomisch werken
bij ramen wassen?