gezondheid

1 / 19
next
Slide 1: Slide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 19 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Leerdoelen
  • Aan het einde van de les kan je uitleggen:
  • Wat gezondheid is;
  • Wat gezondheid voor jou betekend
  • Wat we verstaan onder gezonde leefgewoontes

Slide 2 - Slide

Wat versta je onder gezondheid?

Slide 3 - Mind map

Vind je dat je zelf gezond leeft en waarom

Slide 4 - Mind map

Vind je dat de Nederlandse burgers gezond bezig zijn?
Ja
Nee

Slide 5 - Poll

Stelling:
Is gezondheid je eigen verantwoordelijkheid of van de bedrijven (zoals tankstation, snackbar, snackfabrikanten) of van de overheid?

Slide 6 - Open question

Gezonde leefstijl
Waar bestaat een gezonde leefstijl uit?
  • Gezonde voeding.
  • Genoeg bewegen.
  • Goed in je vel zitten.
  • Genoeg slaap.
  • Goede balans tussen werk en vrije tijd.
  • Goede relaties met anderen.

Slide 7 - Slide

Gezond eten en drinken
Bij een gezonde leefstijl hoort gezond eten en drinken.

Altijd hetzelfde eten is ook niet gezond..
Afwisselen is beter!

Slide 8 - Slide

1: Hoeveel suikerklontjes 'mag' een volwassene per dag maximaal?
A
0
B
Tussen 7 en 8
C
Tussen 10 en 15
D
Tussen 15 en 20

Slide 9 - Quiz

2: Hoeveel suikerklontjes zitten er in een blikje energydrink?
A
3
B
5
C
7
D
11

Slide 10 - Quiz

3: Welk brood is de gezondste keuze?
A
Wit
B
Meergranen
C
Waldkorn
D
Volkoren

Slide 11 - Quiz

4: Light producten zijn gezonder
A
Juist
B
Onjuist
C
Soms wel, soms niet

Slide 12 - Quiz

5. Welke groente zien we hier?
A
Aubergine
B
Komkommer
C
Courgette
D
Bakbanaan

Slide 13 - Quiz

6: Wat hoort niet in de Schijf van Vijf?
A
Eierkoek
B
Bruine boterham met 30+ kaas
C
Magere yoghurt met fruit
D
Zonnebloemolie

Slide 14 - Quiz

7: Welke volgorde is juist van minst naar meeste suiker:
A
Water, Sinaasappelsap Chocomelk, Cola
B
Water, Cola, Chocomelk, Sinaasappelsap
C
Water, Chocomelk, Sinaasappelsap, Cola

Slide 15 - Quiz

Voordelen van bewegen
Gezonde leefstijl,
Iemand die gezond eet
en voldoende beweegt

Slide 16 - Slide

Wat is nu een gezonde leefstijl?
  • Gezond eten en drinken
  • Een goede lichamelijke conditie
  • Een balans tussen ontspanning en inspanning
  • Een goede verzorging van je lichaam en geest

Slide 17 - Slide

Opdracht
  • Wissel uit in Groepjes
  • Wat doet jouw/jullie gemeente voor een gezonde levensstijl?
  • Schrijf minimaal 3 tips op die je wilt geven aan de Gemeente
  • Twee studenten van elk groep gaan presenteren
  • Jullie krijgen 15 minuten de tijd!
timer
15:00

Slide 18 - Slide

Leerdoelen
  • Aan het einde van de les kan je uitleggen:
  • Wat gezondheid is;
  • Wat gezondheid voor jou betekend
  • Wat we verstaan onder gezonde leefgewoontes

Slide 19 - Slide