Klaar? Doe je laptop dicht en pak een leer- of leesboek
1 / 10
next
Slide 1: Slide
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 4
This lesson contains 10 slides, with text slides and 1 video.
Lesson duration is: 45 min
Items in this lesson
Mentoruur 5 juni
Vul het motivatieonderzoek in (zie schoolmail)
Klaar? Doe je laptop dicht en pak een leer- of leesboek
Slide 1 - Slide
This item has no instructions
Voorbereiding toetsweek
Slide 2 - Slide
This item has no instructions
Slide 3 - Video
This item has no instructions
de voordelen van een planning
voordelen van een planning.
overzicht en controle
voorkomt situaties van stress en teleurstelling.
sorteert meteen de belangrijke/minder belangrijke zaken.
Slide 4 - Slide
3. je sorteert meteen de belangrijke/minder belangrijke zaken.
4. je tijd indelen wordt een stuk makkelijker waardoor je meer tijd overhoud voor eventuele hobby's.
tijd en herhaling
Slide 5 - Slide
In deze curve wordt zichtbaar dat je wanneer je 1 dag van te voren gaat stampen je na 1 dag nog maar 50% van de stof kunt onthouden.
Concentratietips
1. Zet je mobiel op stil tijdens het leren
(geluid en trilfunctie uit).
2. Leg je mobiel uit het zicht
3. Zorg dat je alle benodigde materialen en boeken klaar hebt liggen voordat je begint.
4. Zorg voor voldoende licht en zuurstof in je kamer. En drink voldoende water.
5. Leer 25 minuten achter elkaar en neem dan vijf minuten pauze. Beweeg
genoeg tijdens zo’n pauze.
6. Stel jezelf een doel, bijvoorbeeld: na twee keer tien minuten wil ik dertig Engelse woordjes uit mijn hoofd kennen.
Slide 6 - Slide
This item has no instructions
8. Stel jezelf een beloning in het vooruitzicht als je leertaken hebt. Bijvoorbeeld: na het leerwerk van geschiedenis mag ik vijftien minuten gamen --> helpt ook om jezelf te motiveren
9. In de ochtend nemen je hersenen meer op dan later op de dag.
Gebruik de zaterdag- of zondagochtend voor het leren.
10. Na een extra lange dag op school of later op de avond is het moeilijker om
je te concentreren. Soms is het beter om eerst even te slapen dan meteen thuis aan de slag te gaan.
11. Wissel leerwerk en maakwerk af.
Slide 7 - Slide
This item has no instructions
Slide 8 - Slide
This item has no instructions
Tips
Studeer niet te lang in één keer, maar wel intensief
Vermijd afleidende zaken zoals telefoons en ipads
Zet een timer als concentratiemiddel
Plan meer tijd in voor moeilijke vakken
Doe na een moeilijk vak een makkelijk vak
Niet twee vakken die op elkaar lijken op één dag leren (bijv. 2 talen)
Plan meerdere herhaalmomenten in voor één vak
Slide 9 - Slide
This item has no instructions
Nog meer tips
Wissel leer- en maakwerk af
Streep af als je iets gedaan hebt
Deel je succes met anderen
Deel je mislukkingen met anderen
Plan voldoende pauzes in
Dagelijkse beweging en een gezonde voeding helpen stress te voorkomen