SoVa les 5 - boosheid uiten

• Mens & Maatschappij
• Middelbare school
• vmbo b
• Leerjaar 2

SOVA Les 6 

Boosheid uiten

Deze les

Herhaling les 5

Waarom is boosheid uiten belangrijk?

Waaraan merk je dat je boos wordt?

Waarom wordt je boos?

Hoe uit je je boosheid?

Boosheid bespreken

Wat weet je nog van de vorige les?

Boosheid uiten

Waarom is boosheid uiten belangrijk?

Wat merk je als je boos wordt?

blz. 76 van je boekje

- Hart gaat sneller kloppen

- Een warm gevoel in je hoofd

- Gespannen spieren

- Meer bewegingen maken

- Harder roepen

- Stiller worden

Wanneer word je boos?

- Iets lukt niet zoals jij dat graag wil

- Je krijgt onterecht kritiek

- Je krijgt straf

- Je wordt gepest

- Anderen schelden je familieleden of vrienden uit

Hoe laat je boosheid zien?

- Agressief reageren, bijv. slaan, schoppen of bedreigen

- Boosheid afreageren op anderen die er niks mee te maken hebben.

- Huilen, omdat je niet goed weet wat je anders moet doen

- Niets zeggen en je boosheid wegstoppen en je daardoor rot voelen

- Afreageren door iets te vernielen

Hoe reageer jij bij boosheid?

Hoe zou je willen reageren wanneer je boos bent?

Boosheid bespreken

1. Kijk de ander aan

2. Zeg rustig dat je boos bent

3. Vertel waarom je boos bent

4. Kijk en luister goed naar de reactie van de ander

5. Vraag rustig wat de ander er aan gaat doen

SoVa les 5 - boosheid uiten