Een existentiële vraag onderzoekt een of meerdere belangrijke betekenissen, doelen en waarden van het bestaan. Dergelijke vragen maken ons bewust van onze persoonlijke en emotionele relatie tot het leven. Ze dagen ons uit om na te denken over onze identiteit, doelen en wat werkelijk belangrijk is. Vaak betreffen het vragen zonder een eenduidig antwoord.