IMO 5 Mijn eigen kwaliteiten verbeteren

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

IMO 5 mijn eigen kwaliteiten verbeteren

IMO 5: Mijn eigen kwaliteiten verbeteren

Je leert meer over je eigen kwaliteiten, zodat je deze in je werk en privé kunt blijven ontwikkelen. Je leert elke dag.

Je leert:

• hoe je jouw kwaliteiten in je loopbaan kunt gebruiken
• hoe je goed kunt omgaan met veranderingen
• hoe je jezelf blijft ontwikkelen door nieuwe dingen te blijven leren
• samenleven te leven met anderen en hierbij rekening houden met verschillen

Leskaart M 5.1 Mijn eigen kwaliteit verbeteren

De maatschappij verandert snel, o.a. door alle technologische ontwikkelingen. Jij moet hierin mee en flexibel zijn en ook 

steeds nieuwe dingen 

leren

Flexibel
Wat is dat?
Voorbeelden

Leren doe je door:

• voordoen - nadoen
• instructie
• onderzoeken
• reflecteren

Welke manier past het beste bij jou?

Leren doe je met aandacht!

Als je niet oplet en je aandacht er niet bij hebt, 

onthoud je het ook niet

Je moet je kunnen concentreren

waardoor word jij afgeleid?

tips om je te concentreren:

Omgaan met veranderingen

1. Er verandert iets
2. Je leert hoe je je moet aanpassen
3. Je hebt je aangepast: het is nu gewoon 

Hoe ga jij om met veranderingen??? 

Er verandert vooral veel en snel in de digitale wereld.

Hoe ga jij hiermee om?

Maak opdracht 68 t/m 71

Leskaart M 5.2 Samenleven met anderen

In je werk en in het dagelijks leven heb je te maken met heel veel verschillende mensen.

Verschillen in: uiterlijk, afkomst, cultuur, seksuele geaardheid en godsdienst.

In Nederland wonen en werken veel 

mensen die uit andere landen 

komen.

Nederland is een pluriforme samenleving

Welke typisch Nederlandse dingen zag je in het filmpje?

Maak in groepjes van 3

Opdracht 73 en 74

Bekijk de filmpjes en vul de schema's in

Leskaart M 5.3 Gezondheid!  

Ben jij fit en gezond?

Heb jij een gezonde leefstijl?

Wat doe jij om fit en gezond te blijven?

Welke ongezonde en gezonde dingen doen de jongeren in deze filmpjes?

Wat vind jij hiervan?

Welke gezonde keuzes maak jij?
Laat zien met een foto/plaatje

Wat motiveert jou en waarom geef je soms op?

Bespreek in groepjes:

• Wat is jouw BMI (zoek op en bereken)
• Eet jij volgens de schijf van 5 (zoek op)
• Heb jij een gezonde levensstijl?
• Wat kun je verbeteren? 

Vertel dit kort aan de klas

Maatschappijopdracht 5 Mijn eigen kwaliteit verbeteren

Werk in tweetallen en kies een onderwerp: 

een andere cultuur of gezondheid 

Zoek informatie op over het onderwerp en maak 

een presentatie OF een kahoot van 7 vragen 

via kahoot.com (sign up for free)

Vertel over je presentatie of speel de kahoot met de klas.

denk bij een cultuur bv. aan feesten, kleding, gebruiken, godsdienst

of bij gezondheid aan voeding, sport, bewegen, gezonde keuzes, verslavingen