Als je erg boos of bang bent of ergens van schrikt, geven de bijnieren het hormoon adrenaline af aan het bloed. Onder invloed van adrenaline stijgt het glucosegehalte van het bloed, gaat je hart sneller kloppen en ga je sneller ademen. Op die manier zorgt adrenaline ervoor dat je lichaam snel kan handelen in situaties van grote spanning. Adrenaline wordt daarom ook wel het ‘vlucht-of-vecht-hormoon’ genoemd. Adrenaline is het enige hormoon met een snelle, kortdurende werking.