Quiz Sportmassage en sportverzorging

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 4

QUIZ

Sportmassage en sportverzorging 

deel 1

Reibmayer beschreef een inleidende massage van proximaal naar distaal met het doel de weg vrij te maken voor het distaal gelegen vocht. Deze verklaring hoort bij:

1. mechanische verklaring
2. reflectorische verklaring
3. chemisch-biologische verklaring
4. geen van allen

Histamine en Acetylcholine zijn de belangrijkste 2 weefselprikkelstoffen. Acetylcholine heeft als effect een vlekkerige roodheid op de huid.

1. Waar
2. Niet waar

Acetylcholine

Histamine

vaatverwijding op de haarvaten

vaatverwijding op de haarvaten en de arteriolen

egale roodheid van de huid

vlekkerige roodheid

ontstaan van de vaatverwijding direct op de vaatwand

ontstaan van de vaatverwijding via een relflexboog als neurotransmitter

Noem minimaal 3 effecten van een massage

Welke stelling is juist
1. Het beoogde effect van een massage kan zijn stimulerend of ontspannend
2. Een effect van een massage kan zijn desquamatie. Dat betekent "ontstekingsremmend"

1. 1 en 2 zijn beide juist
2. 1 is juist en 2 onjuist
3. 1 is onjuist en 2 is juist
4. 1 en 2 zijn beide onjuist

De juiste volgorde van de basishandgrepen is:

1. palpatie, effleurages, petrissages, intermiterend drukken
2. palpatie, intermitterend drukken, petrissages, effleurages
3. palpatie, intermitterend drukken, effleurages, petrissages
4. intermitterend drukken, palpatie, effleurages, petrissages

Intermitterend drukken

Effleurages

Petrissages

Fricties

het geven van rustig uitgevoerde herhaalde druk

een handgreep om de huidfunkties te verbeteren

ritmisch uitvoeren uitoefenen van toe en afnemende druk op de spier

Het doel is om lokaal een verbeterde doorbloeding te krijgen

Een frictie voer je uit op:

1. aanwezige myogelose
2. spierruptuur
3. op een blauwe plek
4. aanhechting van spieren

Bij behandeling van de achterzijde onderste extremiteit is de juiste volgorde:

1. hamstrings, onderbeen en voet
2. bil, hamstrings, voet
3. bil, hamstrings, onderbeen
4. onderbeen, hamstrings, voet

wat is de juiste volgorde van handgrepen betreft richting, volgens het NGS, op de onderste extremiteit?

1. lengte, cirkelvormig, dwars
2. lengte, dwars
3. dwars, lengte
4. cirkelvormig, lengte, dwars

Welke handgreep hoort NIET in het rijtje thuis:

1. plattgriff
2. harkengriff
3. met de knokkels
4. duim over duim

Wat zijn huidtechnieken?

1. behoren bij een sederende massage
2. worden op de benen uitgevoerd
3. vinden plaats na de petrissages
4. worden alleen op de rug uitgevoerd

Wat is een zweepslag?

1. chronisch endogeen letsel
2. chronisch exogeen letsel
3. acuut endogeen letsel
4. acuut exogeen letsel

Wat zijn de regels betreft het koelen bij het verlenen van EHBSO?

1. 10-20 minuten koelen
2. onder koud stromend water koelen
3. bij gebruik van koelelementen deze niet direct op de huid leggen
4. alle antwoorden zijn juist

Wat is een distorsie?

1. spierscheurtje
2. verstuiking
3. kneuzing
4. ruptuur

Bij het aanleggen van een enkelbandage om de inversie beweging te remmen, leg je de werkstroken aan van lateraal naar mediaal.

1. waar
2. niet waar

Bij het uitvoeren van de inspectie kijk je naar:

1. overeenkomsten tussen rechts en links
2. de verschillen tussen rechts en links
3. welk ondergoed iemand draagt
4. naar de inspectie doe je nooit

bij het uitvoeren van een funktieonderzoek is de volgorde:

1. actief, weerstand, passief
2. weerstand, passief, actief
3. passief, actief, weerstand
4. actief, passief, weerstand

bij het masseren van de bovenste extremiteit moet je rekening houden met:

1. bij het masseren van de m.deltoideus staat de SM aan de voorzijde
2. bij het masseren van de m.triceps brachii is de arm gebogen
3. bij het masseren van de m.deltoideus staat de klep van de tafel halverwege zodat het niet knelt in de okselholte
4. bij het masseren van de m.biceps brachii is de arm gebogen