Week 1

GMK, week 1 en 2
1 / 33
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMBOStudiejaar 1

This lesson contains 33 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

GMK, week 1 en 2

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

Lesplanning

  • Regels
  • Uitleg module GMK
  • Huiswerk week 1 bespreken. 
  • Quiz
  • Leerdoelen bespreken

Slide 2 - Slide

This item has no instructions

5 algemene regels

Slide 3 - Slide

This item has no instructions

Leerdoelen
  •  Aan het eind van deze les kun je benoemen waarom het maken van het huiswerk elke week belangrijk is.
  •  Aan het eind van deze les kun je benoemen wat zelfzorgmiddelen zijn.

Slide 4 - Slide

This item has no instructions

Module GMK
  •  Doornemen routeplanner; was huiswerk.
  •  Het format (zie teams), vul je in 1 word document bij en lever het elke week in. 
  •  Geen boek, doe actief mee.
  •  Ga niet van elkaar overnemen, daar leer je niks van :)! 
  •  De samenvatting en de powerpoints/ lesson Ups zijn leerstof voor de geïntegreerde kennistoets van blok 2! 


Slide 5 - Slide

This item has no instructions

Waarom denk je dat het vak geneesmiddelenkennis belangrijk is voor je studie?
timer
2:00

Slide 6 - Open question

This item has no instructions

Samen nakijken huiswerk week 1
    Let goed op de volgende dia's en schrijf/typ mee!


    * Maak van alles 1 document; zie format. 

    Slide 7 - Slide

    This item has no instructions

    Wat zijn zelfzorgmiddelen?
    Geneesmiddelen zijn in 3 categorieën te verdelen:
    1.  AV- middelen (algemeen verkrijgbaar)
    2.  UAD- middelen ( alleen verkrijgbaar bij apotheek en drogist)
    3.  UA- middelen (uitsluitend bij apotheek)


    Slide 8 - Slide

    This item has no instructions

    Wat zijn zelfzorgmiddelen?
    Zelfzorg medicijnen zijn medicijnen die je zonder recept kunt kopen bij een apotheek, drogisterij of supermarkt (AV-middelen). Denk hierbij aan paracetamol, neusdruppels, vitaminepillen, smeersels, middelen tegen hoest.

    Je koopt deze medicijnen zelf. De verzekeraar vergoedt dit niet vanuit het basispakket.  

    Slide 9 - Slide

    This item has no instructions

    Hoofdpijn

    Slide 10 - Slide

    This item has no instructions

    In het kort
    • Hoofdpijn komt veel voor. Volwassenen en kinderen kunnen hoofdpijn hebben. Sommigen hebben af en toe hoofdpijn, anderen vaker. Er zijn ook mensen die bijna altijd hoofdpijn hebben.

    • Hoofdpijn kan door veel dingen komen. Zoals slecht slapen, veel cafeïne of vaak pijnstillers nemen.

    • Meestal is de oorzaak van hoofdpijn niet ernstig. 

    Slide 11 - Slide

    This item has no instructions

    Wat zijn de klachten?
    Hoofdpijn voelt voor iedereen anders.
    De hoofdpijn kan op verschillende plekken in het hoofd zitten. Bijvoorbeeld:
    • Pijn aan beide kanten van het hoofd. Of alsof er een band om het hoofd zit. Dit kan een drukkend of knellend gevoel zijn. Dit komt vaak voor bij spanningshoofdpijn.

    • Pijn aan 1 kant van het hoofd. Dit kan een bonzende, heftige pijn in het hoofd zijn. Dit komt vaak voor bij migraine.

    • Pijn aan 1 kant van het gezicht. Deze pijn kan heel heftig zijn en op 1 dag in een paar aanvallen komen. Dit komt voor bij clusterhoofdpijn.

    Slide 12 - Slide

    This item has no instructions

    Oorzaken
    De bekendste oorzaken zijn:
    • Hoofdpijn door pijnstillers
    • Spanningshoofdpijn
    • Migraine
    • Clusterhoofdpijn

    • Ook deze dingen kunnen hoofdpijn geven:
    • Slecht slapen
    • Drinken/ eten met te veel cafeïne: koffie, thee, ijsthee, cola, energiedrankjes of chocolade. Of juist als je hiermee stopt. 

    Slide 13 - Slide

    This item has no instructions

    Kan het kwaad?
    • Hoofdpijn kan meestal geen kwaad.

    • Hoofdpijn kan heel vervelend zijn. Soms kan je door hoofdpijn de dagelijkse dingen niet doen, zoals werken.

    • Soms zijn mensen bang voor een ernstige oorzaak van de hoofdpijn. Deze oorzaken van hoofdpijn komen gelukkig heel weinig voor.

    Slide 14 - Slide

    This item has no instructions

    Adviezen
    Gezond leven:
    •  Slaap genoeg
    •  Eet gezond
    •  Beweeg genoeg

    Pijnstillers:
    Paracetamol, maar niet te vaak anders krijg je juist hoofdpijn

    Slide 15 - Slide

    This item has no instructions

    Contactadvies

    •  Hoofdpijn blijft ook al wordt het advies opgevolgd.
    •  Iemand zich zorgen maakt om de pijn
    •  Hoofdpijn heel anders of heftiger is dan gewend
    •  Als er vaak hoofdpijn is en vaak pijnstillers nodig zijn. 

    • De hoofdpijn is heel heftig, nooit eerder gehad.
    • Een pijnlijke of stijve nek bij buigen van de nek.
    •  kleine rode vlekjes op de huid.
    • steeds overgeven.

    Slide 16 - Slide

    This item has no instructions

    1e keus zelfzorg middel bij hoofdpijn
    Paracetamol

    Werking: koortsverlagend en pijnstillend
    Effect: Tabletten en drank binnen 30 min, zetpil binnen 1 uur
    Gebruik: Volwassenen, zonodig 3-4 maal daags 1-2 tabletten van 500 mg. kinderen aangepast dosering!
    Bijwerkingen: paracetamol heeft nauwelijks bijwerkingen

    Slide 17 - Slide

    This item has no instructions

    Spierpijn

    Slide 18 - Slide

    This item has no instructions

    Wat is het?
    Door een langdurig of overmatig belasten van de spieren kan er een ophoping ontstaan van afvalstoffen. Dan krijg je kramp of een stijf gevoel in de spieren.

    Over het algemeen verdwijnt spierpijn vanzelf binnen enkele dagen.

    Ook bij sommige aandoeningen (bijvoorbeeld griep) kan je spierpijn krijgen

    Slide 19 - Slide

    This item has no instructions

    Adviezen
    •  Zorg bij het sporten voor een goede warming-up en een goede cooling-down.
    •  Door wrijven, een warme douche of massage stimuleer je de doorbloeding van de spieren, waardoor je minder last kan krijgen van spierpijn
    •  Probeer regelmatig te bewegen, zonder dat de spieren overbelast raken
    •  Spierpijn door de griep gaat vanzelf na enkele dagen over. 

    Slide 20 - Slide

    This item has no instructions

    Contactadvies
    Bij twijfel over de oorzaak en als de spierklachten niet vanzelf over gaan na enkele dagen.

    Slide 21 - Slide

    This item has no instructions

    1e keus zelfzorgmiddelen spierpijn
    Paracetamol

    Werking: koortsverlagend en pijnstillend
    Effect: Tabletten en drank binnen 30 min, zetpil binnen 1 uur
    Gebruik: Volwassenen, zonodig 3-4 maal daags 1-2 tabletten van 500 mg. kinderen aangepast dosering!
    Bijwerkingen: paracetamol heeft nauwelijks bijwerkingen

    Slide 22 - Slide

    This item has no instructions

    Keelpijn

    Slide 23 - Slide

    https://www.apotheek.nl/klachten-ziektes/keelpijn#wat-is-keelpijn 
    Wat is keelpijn? 
    Keelpijn is soms een vervelend gevoel in de keel. Soms is het heftig of scherpe pijn. Je kunt dan moeilijk slikken of praten. Vaak komt keelpijn door een verkoudheid. 

    Slide 24 - Slide

    This item has no instructions

    Oorzaak
    • Meestal komt keelpijn door een verkoudheidsvirus
    • Soms komt keelpijn door een ander virus, bijvoorbeeld het pfeiffervirus of het coronavirus.
    • Heel soms is de oorzaak een bacterie.

    Keelpijn kan ook andere oorzaken hebben, zoals:
    •  roken
    • Veel schreeuwen
    • droge lucht inademen

    Slide 25 - Slide

    This item has no instructions

    Advies
    • Drink regelmatig koud water
    • zuig op een dropje
    • Rust genoeg uit
    • Praat zo weinig mogelijk. Als je wel praat, praat dan gewoon en ga niet fluisteren

    Slide 26 - Slide

    This item has no instructions

    Contactadvies
    •  keelpijn >10 dagen
    •  Piepend of gierend geluid bij het ademen
    • Als iemand zich steeds zieker voelt
    • Als je gaat kwijlen
    •  > 3 dagen koorts

    Slide 27 - Slide

    This item has no instructions

    1e keus zelfzorgmiddelen keelpijn
    Paracetamol

    Werking: koortsverlagend en pijnstillend
    Effect: Tabletten en drank binnen 30 min, zetpil binnen 1 uur
    Gebruik: Volwassenen, zonodig 3-4 maal daags 1-2 tabletten van 500 mg. kinderen aangepast dosering!
    Bijwerkingen: paracetamol heeft nauwelijks bijwerkingen

    Slide 28 - Slide

    This item has no instructions

    Slide 29 - Slide

    This item has no instructions

    Wat hoort niet bij het advies van keelpijn?
    A
    Drink warm water
    B
    Drink koud water
    C
    Rust genoeg uit
    D
    Zuig op een dropje

    Slide 30 - Quiz

    This item has no instructions

    Na hoeveel dagen keelpijn moet je de huisarts weer bellen?
    A
    4
    B
    6
    C
    8
    D
    10

    Slide 31 - Quiz

    This item has no instructions

    Spierpijn kun je alleen krijgen door het overbelasten van de spieren
    A
    Waar
    B
    Nietwaar

    Slide 32 - Quiz

    This item has no instructions

    Vragen?
    Module GMK
    Routeplanner
    Huiswerk


    Leerdoelen

    Slide 33 - Slide

    This item has no instructions